鼻炎患者的數(shù)量有很多，相信不少人的身邊就有一些鼻炎的患者。在我們的印象中鼻炎患者似乎總是在擦鼻涕，沒有錯(cuò)，因?yàn)楸茄椎闹委熓呛苈闊┑?，往往需要很長(zhǎng)的時(shí)間去緩解。那么得了鼻炎吃點(diǎn)什么好呢?食療的方法請(qǐng)從下面的文章里面找吧!

　　鼻炎吃什么

　　1、金針菇

　　這也是一種對(duì)避免過(guò)敏性鼻炎的食物，經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

　　2、胡蘿卜

　　胡蘿卜里面含有不少的維生素，主要是它含有的胡蘿卜素能夠幫助人體提升免疫力，減少過(guò)敏反應(yīng)，不少人的鼻炎都是過(guò)敏導(dǎo)致的，所以吃胡蘿卜很有效果。

　　胡蘿卜的吃法也有很多，不管是炒菜還是蒸著吃、打成果汁喝，都是可以的。建議每周都可以吃兩次胡蘿卜，還能夠起到美白的作用哦。

　　3、蜂蜜

　　患者每天好喝一勺子蜂蜜，這是因?yàn)榉涿壑泻械奶厥馕镔|(zhì)，在臨床上能用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。另外，蜂蜜中還含有花粉粒，經(jīng)常喝對(duì)花粉過(guò)敏的癥狀能產(chǎn)生一定的抵抗能力。

　　4、大棗

　　有研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量的環(huán)磷酸腺苷，這是一種抗過(guò)敏物質(zhì)，它能暫時(shí)性的阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗在吃的時(shí)候可以用來(lái)煎水喝，直接掰開放進(jìn)清水里面煮幾分鐘就可以了，當(dāng)然你也可以用來(lái)泡茶喝，或者是直接作為零食來(lái)吃。

　　鼻炎食療方

　　1、絲瓜藤煲豬瘦肉

　　清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。

　　取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1～3個(gè)療程自愈。

　　2、辛夷煮雞蛋

　　通竅，止膿涕，祛頭痛，滋養(yǎng)扶，正主治慢性鼻竇炎，流膿涕。

　　用辛夷花15克，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個(gè)，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個(gè)，將砂鍋復(fù)火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。