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年夜飯的由來 營養(yǎng)美味的年夜飯都在這里(3)

  展翅高飛(葷)

  原  料: 冬菇10克、土雞200克、

  配料:紅椒1只、姜、蔥,花生油、鹽、雞精、白糖、蠔油、淀粉、

  1、冬菇、紅椒、姜都切片、土雞切塊、蔥切段。

  2、雞塊、冬菇、姜片、紅椒、蔥段加入鹽、味精、白糖、蠔油、生粉、拌勻待用。

雞塊、冬菇、姜片、紅椒、蔥段加入鹽、味精

  3、蒸鍋燒開水,放入原料,用旺火蒸10分鐘拿出,即成。

  年年有余(葷)

  原料: 去鱗去鰭尾草魚一條,

  配料:黃豆芽(用開水抄到八成熟待用),一小袋榨菜,大蒜,姜,花椒和干辣椒適量,色拉油一碗

  1、將魚片好,將魚片內(nèi)放一個蛋清(只要蛋清),少許鹽,干淀粉和料酒,拌勻(好用手抓勻)。

  2、將一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入鍋內(nèi),用小火慢炸;

  3、在辣椒變色后,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用;

  4、將火開大,放入拍好的蒜瓣兒和姜片兒,出香味后,將魚頭魚排入鍋;

  5、翻炒兩下,倒入料酒約一小碗,鹽半調(diào)羹,加沸水三四碗;

  6、等魚頭湯沸騰出味,將魚片一片一片平放到出水滾的湯中;

  7、魚片會熟的很快,出鍋前放入適量雞精,白胡椒粉和椒鹽粉。

  8、盆中放著已抄好的黃豆芽和榨菜;將魚片一系列湯湯水水倒入此盆;

  9、后將那半碗撈出的辣椒和油倒在上面

  五彩山藥(素)

  原料: 嫩青椒12只、山藥300克。

嫩青椒12只、山藥300克

  配料:精鹽、料酒、雞精、蛋清、淀粉,白糖、醬油、香油、蔥、姜、食用油:

  1、 選同樣大小的嫩五彩青椒用刀去蒂,剔去籽及內(nèi)筋洗凈待用,(豎切兩半)山藥上籠蒸熟去皮,待涼后用刀剁成茸

  2、 山藥茸加鹽調(diào)味上勁,另用一只蛋清和水淀粉調(diào)成糊,將每個青椒內(nèi)部涂一下糊再將山藥糊裝入;

  3、 青椒生坯上籠蒸至六分鐘取出裝盤,鍋內(nèi)加少量鮮湯調(diào)味勾芡,澆在青椒上即可

  豬手煲黃豆(湯)

  原料: 豬手、黃豆。

  配料:枸杞、人參、高湯

  1、將黃豆泡軟;豬手洗凈去毛,改成三角塊

  2、將泡軟的黃豆與改好的豬手加枸杞、人參一起煲制

  3、熬至湯濃即可。(出鍋錢加入少許的鹽提味)

  結(jié)語:今天是除夕夜,一年的尾聲,吃年夜飯是我國的傳統(tǒng),為的是能給我們這一年畫上一個完美的句點,更好的迎接新的一年。很多人家在除夕夜時有守歲的習慣,這是個美好的寓意,年長者守歲為了珍愛光陰,而孩子守歲是為了父母延壽,我們要珍惜除夕夜珍惜年夜飯。

年夜飯吃什么 年夜飯的由來? 年夜飯菜譜 
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