腸胃炎患者由于是腸胃出了問題，所以在飲食上面需要注意的東西比較多，如果隨便亂吃東西，可能會導(dǎo)致腸胃炎的病情更加嚴(yán)重。腸胃炎患者吃什么好?腸胃炎患者飲食注意事項(xiàng)有哪些?今天小編就來為你詳細(xì)的介紹!
蘋果
蘋果屬于刺激性比較小的一種水果，因此即使是患上了腸胃炎，吃蘋果也是完全沒有問題的。蘋果對于我們的腸胃具有雙向調(diào)節(jié)作用，不管是腹瀉還是便秘都可以緩解，腸胃不舒服別忘了吃蘋果哦!
南瓜
患有腸胃炎的朋友應(yīng)該在平時多吃一點(diǎn)南瓜，它是一種很有營養(yǎng)的食物，含有豐富的碳水化合物、果膠，這些物質(zhì)可以保護(hù)我們的腸胃黏膜不受傷害;南瓜中含有豐富的維生素和鈣、磷等成分，它們都具有健胃消食的作用。
南瓜中含有的甘露醇具有很好的通便效果，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢詭椭覀兛焖偻ū?，把有害的物質(zhì)排出體外;南瓜中含有的膳食纖維非常細(xì)軟，經(jīng)常吃南瓜不僅能促進(jìn)腸道蠕動，還可以緩解便秘，并且不會傷害胃粘膜。
胡蘿卜
胡蘿卜具有補(bǔ)氣的作用，而且還可以幫助消化，具有養(yǎng)胃健脾的效果，所以說如果患上了腸胃炎，吃胡蘿卜是一個不錯的選擇。在平時也應(yīng)該常吃胡蘿卜，這樣能夠起到保護(hù)腸胃的效果，可以減少腸胃疾病的發(fā)生。
另外胡蘿卜不僅僅吃了之后對腸胃好，還可以幫助明目，緩解眼睛的疲勞，預(yù)防夜盲癥，很適合現(xiàn)在用眼過度的朋友們。另外常吃胡蘿卜對于皮膚也具有滋潤的作用，可以幫助美白、補(bǔ)水，具有養(yǎng)顏效果。
香蕉
香蕉是一種健胃消食的水果，比較適合患有腸胃炎的患者食用。
香蕉的作用是非常多的，除了腸胃炎患者食用效果較好之外，若是患有便秘，也可以吃些香蕉。
楊梅
楊梅的味道有一點(diǎn)點(diǎn)的酸，同時是一種健胃消食功效非常強(qiáng)的食物，也非常適合患有腸胃炎的患者食用。
