口腔潰瘍可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種疾病，多數(shù)人在生活中應(yīng)該都遇到過(guò)，一旦得了口腔潰瘍對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常不便的，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?一些食物可以幫助我們緩解口腔潰瘍的癥狀，吃什么對(duì)身體好?生活中導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
栗子
栗子可以說(shuō)是很常見(jiàn)的食物了，它本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且本身味性溫甘，具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血等多種功效。一旦我們出現(xiàn)了口腔潰瘍的癥狀，那么可以吃栗子，它含有豐富的維生素B2和核黃素，能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的維生素。
柿子
很多人應(yīng)該想不到，其實(shí)柿子也可以幫助我們有效的預(yù)防和治療口腔潰瘍。生活中一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍的癥狀那么大家可以多吃一點(diǎn)柿子，柿子中含有的物質(zhì)對(duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，并且適當(dāng)?shù)某允磷右部梢詭椭覀冇行У念A(yù)防口腔潰瘍。
梨
梨子是一種比較常見(jiàn)的水果，很多人都非常的喜歡，梨子本身含有豐富的維生素B，我們要知道 這個(gè)物質(zhì)對(duì)人體大有益處。能夠幫助比我們有效的預(yù)防多種疾病，梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，它在治療口腔潰瘍方面的效果很好。
菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。針對(duì)治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
西紅柿
西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K 等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
口腔潰瘍的原因
1、精神壓力大
臨床上常見(jiàn)的誘因是:長(zhǎng)期感到壓力大,精神緊張、波動(dòng),經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。
2、免疫紊亂
任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
3、內(nèi)分泌改變
如女性在月經(jīng)前后,口腔潰瘍就易復(fù)發(fā);更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后,有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會(huì)好轉(zhuǎn)。
4、意外受傷
