糖尿病患者在平時的飲食上面有很多需要注意的，因為有不少的食物會造成病情加重，而有些食物可以緩解病情，所以說，吃東西應(yīng)該要注意。糖尿病的癥狀是什么?其實有很多。如果想要了解糖尿病吃什么好，那么就請看下面的文章內(nèi)容吧!

　　糖尿病吃什么

　　1、黃瓜

　　糖尿病患者經(jīng)常吃點黃瓜是很好的，黃瓜中的維生素C含量很方法，而且水分也很多。維生素C可以幫助改善血糖的代謝能力，起到輔助調(diào)節(jié)血糖的作用。另外黃瓜里面的糖分含量很少，熱量也很低，所以適合糖尿病患者常吃。

　　2、芹菜

　　吃芹菜也是一個很好的選擇，芹菜中有很多的維生素，另外還有鈣、鐵和胡蘿卜素等等。不僅糖尿病患者吃一些可以幫助緩解病情，那些血壓比較高的朋友還有體內(nèi)毒素比較多的人，也應(yīng)該常吃芹菜。芹菜還能幫助清潔口腔，緩解口臭。

　　3、蘑菇

　　蘑菇中的微量元素含量很高，而且還有不少的氨基酸和維生素等營養(yǎng)，適合那些體型特別瘦的糖尿病患者吃，可以起到很好的滋補作用。另外中醫(yī)認(rèn)為蘑菇可以安神、開胃、化痰和抗癌，可以說功效十分的全面，是滋補效果很好的蔬菜。

　　4、空心菜

　　空心菜的各種營養(yǎng)成分含量比西紅柿高出許多倍。如維生素A高6倍，維生素B2高7倍，維生素C高2倍，蛋白質(zhì)高4倍，鈣高12倍。同時還含有胰島素樣成分，其豐富的纖維素和胰島素樣成分可治療糖尿病。

　　5、冬瓜

　　冬瓜含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素等，可治水腫、腳氣、糖尿病等。

　　6、豌豆

　　豌豆含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，尼克酸等，可治療糖尿病、高血壓、產(chǎn)后乳少等。

　　7、韭菜

　　韭菜味辛，性溫。入肝、胃、腎經(jīng)。具有理中行氣、散血解毒之功效，適用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。