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高血脂吃什么 吃蕎麥能緩解這個(gè)病(2)

  高血脂的危害

  引起動(dòng)脈粥樣硬化

  高脂血是人體脂肪代謝紊亂的表現(xiàn),它是一種慢性疾病,大多會(huì)伴隨人的終生,有不可逆轉(zhuǎn)性,當(dāng)患上了高脂血癥以后,它的沉積速度是很快的,當(dāng)達(dá)到一定的量時(shí),會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化,常幾的是發(fā)生冠心病,阻塞動(dòng)脈及其,引發(fā)腦血管病,高脂血癥與動(dòng)脈粥樣硬化關(guān)系密切,會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,危害人體健康。

引起動(dòng)脈粥樣硬化

  引起冠心病

  高脂血是引起冠心病的一個(gè)原因,但冠心病不僅僅只有高脂血能引起,冠心病的病因是多種多樣的,高血壓,糖尿病,高脂血都是其成病的因素,我們村子里有一年輕人,當(dāng)患上冠心病以后他才知道高血脂能引發(fā)冠心病,在大多數(shù)人的心里,都認(rèn)為高脂血是和高血壓,腦細(xì)血管破裂以及栓塞有關(guān),不太注意高脂血也是冠心病的一個(gè)病因,這是因?yàn)楣谛牟∈枪跔顒?dòng)脈粥樣硬化性心臟病的,這條血管是供給心臟營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的血管,如果受堵會(huì)形成心肌缺血缺氧或者梗塞。

  對(duì)腎的危害

  血脂異常會(huì)加速動(dòng)脈硬化,這是人所皆知的一個(gè)方面,另一個(gè)方面是血脂異常會(huì)傷及腎臟,因?yàn)槿藗儗?duì)病情的了解有不少都是不全面的,這樣會(huì)誤事的,患上了血脂高的病人在生活中別忘了對(duì)腎臟的積極保護(hù)。它通常引起腎小球硬化,高脂血能引發(fā)血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷,會(huì)讓血管壁的通透性增高,如此,就會(huì)導(dǎo)致腎小球硬化,危害人體腎功能的正常工作。

  高脂血能加重糖尿病的病情

  高脂血是威脅糖尿病患者健康和生命的危險(xiǎn)因素,它能加重糖尿病,因此,人在患上糖尿病以后,不僅僅要對(duì)糖尿病進(jìn)行有效的治療。對(duì)血脂也應(yīng)該積極應(yīng)對(duì),患了糖尿病以后,降脂是降低死亡的一個(gè)重要手段,對(duì)防止并發(fā)癥有著積極的作用。

  高脂血能誘發(fā)胰腺疾病

  高甘油三酯血癥可引起胰腺炎,當(dāng)甘油三脂水平過(guò)高的時(shí)候會(huì)在血管內(nèi)、肝臟、胰腺等處堆積,一量發(fā)生胰酶邊鎖反慶,就會(huì)激活胰酶能將甘油三脂分解為大量的游離脂肪酸。這時(shí)就會(huì)損傷胰腺,有一些高脂血蛋白血癥患者經(jīng)常會(huì)反復(fù)的出現(xiàn)上腹痛,就極有可能是胰腺炎的早期表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就診。

  高血脂的原因

  1、缺少體育鍛煉和體力活動(dòng)

  在引起高血脂的病因中,缺少體育鍛煉和體力活動(dòng)是很常見(jiàn)的一種。平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng),很少?gòu)氖麦w力活動(dòng)的人,其血脂含量要大大高于堅(jiān)持體育鍛煉和體力活動(dòng)的人群。在進(jìn)行鍛煉或勞動(dòng)時(shí),人體機(jī)能能量消耗增多,需要分解體內(nèi)部分脂質(zhì)來(lái)供應(yīng)必須的能量,從而加快脂質(zhì)代謝,降低血脂。

  2、飲食習(xí)慣不良

  如果長(zhǎng)期食用高膽固醇的食物或者高脂肪的食物,就容易誘發(fā)高血脂。此外,如果平時(shí)進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)和碳水化合物,攝入的總熱量超過(guò)人體所需,多與的熱量就會(huì)以甘油三酯的形式留存在脂肪組織中,進(jìn)而引起高血脂癥。一些患者在平時(shí)雖然吃素食,但是不注意飲食調(diào)節(jié)和熱量控制,也可能會(huì)患上高血脂。

  3、年齡因素

人體的血脂含量與年齡的增長(zhǎng)有很大的關(guān)系

  據(jù)有關(guān)研究結(jié)果顯示,人體的血脂含量與年齡的增長(zhǎng)有很大的關(guān)系,年齡越大,患上高血脂的幾率就會(huì)增加。一般情況下,中老年人的血脂含量比年輕人高,這種現(xiàn)象與內(nèi)分泌腺尤其是性腺功能的減退有關(guān)系。

  總結(jié):高血脂的原因是比較復(fù)雜的,患者得病之后,其實(shí)首先要做的就是找到原因,然后治療起來(lái)會(huì)效果更好一些。高血脂的朋友注意了,平時(shí)在飲食上吃的健康一些,多鍛煉身體,其實(shí)你的高血脂是可以很快好起來(lái)的哦!

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