腹瀉的情況出現(xiàn)的時(shí)候，多數(shù)人都是很無奈的，因?yàn)槌顺运幩坪鯖]有什么別的好方法。其實(shí)腹瀉的時(shí)候是有不同的原因的，根據(jù)原因治療會(huì)比較好。腹瀉吃什么?想要腹瀉快點(diǎn)好起來，正確的飲食很有必要，腹瀉不能吃什么?一起來看!

　　腹瀉吃什么

　　葡萄酒

　　腹瀉的時(shí)候可以少量的喝點(diǎn)葡萄酒，因?yàn)槠咸丫浦泻幸欢ǖ目咕煞?，能夠幫助消滅大腸桿菌，從而達(dá)到緩解腹瀉的效果。因此在吃一些生魚片之類的食物時(shí)，一般都會(huì)搭配葡萄酒，就是因?yàn)樗臍⒕Ч芎茫愿篂a時(shí)推薦飲用。

　　石榴

　　腹瀉患者吃一些石榴也不錯(cuò)，石榴的收斂效果是比較強(qiáng)的，因?yàn)樗胁簧俚墓幔軌驇椭篂a。而且石榴的水分含量也比較多，腹瀉的時(shí)候人很容易托說，所以說吃點(diǎn)含水量高的食物也很好。石榴可以連著籽一起吃，具有美容的效果。

　　香蕉

　　吃香蕉對(duì)于止瀉的效果也不錯(cuò)，但是注意了，必須要是青色的香蕉，這種還沒有完全成熟的香蕉，收斂效果會(huì)比較好。如果是黃色的已經(jīng)成熟的香蕉，其實(shí)里面的止瀉成分就會(huì)比較少了，而且糖分還多，對(duì)于腹瀉患者來說不宜食用。

　　蘋果

　　蘋果可以說是一種比較神奇的水果了，不管是在拉肚子的時(shí)候還是便秘的時(shí)候都可以吃。蘋果中的果糖、維生素以及果膠等含量都比較高，在這些營(yíng)養(yǎng)的作用下，可以達(dá)到良好的調(diào)節(jié)腸胃功能的效果，所以說腹瀉的時(shí)候記得吃蘋果哦!

　　楊梅

　　中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。

　　腹瀉的原因

　　一、飲食不當(dāng)，病從口入，這一點(diǎn)也不假。如果吃得太多、太油、太冷，頻繁地調(diào)換新食品，或吃了腐敗變質(zhì)有細(xì)菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹瀉，而且這樣對(duì)胃腸功能也是有傷害的。

　　二、過敏性腹瀉，過敏不僅僅表現(xiàn)在皮膚上，如果吃了容易引起過敏的食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉，引起胃腸過敏反應(yīng)。