隔夜茶不能喝的這種說法由來已久,并且還有喝隔夜茶會(huì)致癌的說法,隔夜茶致癌這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的,隔夜茶到底不能不能喝呢?沒有變質(zhì)的隔夜茶還有很多想不到的妙用,所以隔夜茶不能倒掉哦。
首先要對(duì)隔夜茶的定義有所了解,不是說晚上十一點(diǎn)泡的茶,過了零點(diǎn)就是隔夜茶了,隔夜茶指的是茶葉浸泡時(shí)間超過12個(gè)小時(shí),或是擱置了一整夜的茶水。
隔夜茶會(huì)喪失大量的維生素,并且隔夜茶中的微生物也會(huì)增加,隔夜茶中會(huì)產(chǎn)生大量的游離單寧酸,給胃粘膜造成刺激,所以隔夜茶能不能喝,與飲茶人的根據(jù)狀態(tài)有關(guān),腸胃健康的人,茶水沒有變質(zhì),是可以飲用隔夜茶的。
有言論說隔夜茶會(huì)致癌,因?yàn)椴枞~浸泡較長時(shí)間,會(huì)產(chǎn)生二級(jí)胺,二級(jí)胺會(huì)轉(zhuǎn)變成亞硝胺,它是致癌物質(zhì),但是這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。
二級(jí)胺類物質(zhì)存在多種食物中,例如面、米、魚等,它不是茶葉中特有的物質(zhì),人們即使飲茶,每天在茶葉中攝入的二級(jí)胺類物質(zhì)也遠(yuǎn)低于在食物中攝入的量,不足以致癌。
想要二級(jí)胺類物質(zhì)轉(zhuǎn)變成亞硝胺,需在特定的條件下,例如與其他微生物或是溫度等,一起作用下才能形成亞硝胺,而茶水通常不具備這些條件。
亞硝胺在體內(nèi)達(dá)到一定量,才會(huì)導(dǎo)致癌癥出現(xiàn),每千克體重要吸收100毫克以上亞硝胺才會(huì)致癌,并且需要長時(shí)間大量攝入,隔夜茶中存在的亞硝胺含量很少,飲用后不會(huì)致癌。