3、生硬水果

　　如帶皮的梨子、桃子等水果，含有較多的纖維素，對(duì)消化系統(tǒng)有一定刺激。在胃病發(fā)作期間或者胃腸道不適時(shí)食用，可能引起或者加重胃部不適、胃脹氣題。因此，建議經(jīng)削皮、蒸煮或者榨汁等處理后再食用，減少其對(duì)胃部的刺激。

　　4、果酸含量較高的水果

　　菠蘿、番石榴、荔枝等果酸含量較高的水果，同樣可能會(huì)刺激胃黏膜。果酸會(huì)增加胃酸分泌，加重胃部不適或者病情。所以，胃病患者應(yīng)該避免或者限制食用含較高果酸的水果。

　　第三、胃病患者其他的飲食建議

　　除了選擇適合的水果之外，胃病患者還應(yīng)該注意飲食的其他方面：

　　1、小而頻繁的餐飲

　　避免大餐和過分饑餓。分成5至6餐，每餐攝食量適中，有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。

　　2、避免刺激性食物

　　辛辣食物、咖啡、酒水、濃茶等對(duì)胃部有刺激作用，應(yīng)盡量避免或者適度限制。

　　3、注意飲食衛(wèi)生

　　避免食用任何過期或者不干凈的食物，以防止引發(fā)胃部炎癥或者感染。

　　4、慢慢咀嚼食物

　　慢慢進(jìn)食，完全咀嚼食物，有助于消化和減輕胃部負(fù)擔(dān)。

　　結(jié)語：飲食是胃病康復(fù)過程中非常重要的一環(huán)。有胃病的人需要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的食物和水果，掌握正確的飲食方法，保持健康的飲食習(xí)慣，從而促進(jìn)身體的康復(fù)。在食用水果時(shí)，適量食用為宜，不要過量食用，以免對(duì)胃造成過度刺激。同時(shí)，還需要注意飲食衛(wèi)生和生活習(xí)慣的培養(yǎng)，全方位地保護(hù)胃的健康!