腫瘤患者通常需要更多的營養(yǎng)來支持治療和恢復(fù)。然而，許多腫瘤患者由于治療的影響，食欲和消化功能會受到不同程度的影響，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。因此，合理的飲食對于腫瘤患者的康復(fù)和治療至關(guān)重要。下面將探討腫瘤患者怎么吃更營養(yǎng)？如何通過合理的飲食安排，提高腫瘤患者的營養(yǎng)攝入和免疫力。

　　一、增加蛋白質(zhì)攝入

　　蛋白質(zhì)是維持生命活動的重要物質(zhì)，對于腫瘤患者來說尤為重要。蛋白質(zhì)有利于維持肌肉和骨骼健康，促進(jìn)傷口愈合和組織修復(fù)。所以，腫瘤患者應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入量。

　　1、多吃富含蛋白質(zhì)的食物

　　多吃富含蛋白質(zhì)的食物如魚、蛋、肉、奶制品等。

　　2、適量增加蛋白質(zhì)的攝入量

　　根據(jù)個人情況，每天攝入1.2-1.5克/公斤的蛋白質(zhì)。

　　3、合理安排蛋白質(zhì)的攝入時間

　　在早餐和午餐時攝入大部分蛋白質(zhì)，晚餐時適當(dāng)減少攝入量。

　　二、多吃新鮮水果和蔬菜

　　水果和蔬菜富含微量元素、維生素和膳食纖維，有助于維持身體健康。腫瘤患者應(yīng)該多吃新鮮水果和蔬菜，以增加營養(yǎng)攝入和促進(jìn)消化。

　　1、每天攝入至少5種顏色不同的水果和蔬菜。

　　2、多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如草莓、獼猴桃、芹菜、黃瓜等。

　　3、多吃富含膳食纖維的全麥面包、豆類、燕麥等。

　　三、維持健康的飲食習(xí)慣

　　腫瘤患者在治療期間可能會經(jīng)歷不同的副作用，如嘔吐、惡心、食欲不振等。然而，維持健康的飲食習(xí)慣對于提高身體免疫力和促進(jìn)康復(fù)十分重要。以下是幾個建議：