不同的食物有不同的口味，對于辣這種口味，有的人很愛吃，有的人一丁點都吃不了，對于前者來說，可能一頓不吃都難受，而對于后者來說，吃一點都會辣得難受半天。由于每個人對辣的接受程度不一樣，所以關于吃辣到底健不健康這個問題的答案就存在比較大的爭議，有人認為吃辣不好，容易長痘痘、長痔瘡，也有人覺得吃辣對身體好，不容易生病，答案到底是什么呢?經(jīng)常吃和從不吃的人相比，誰的身體更好?吃辣對健康有什么影響？此文就和大伙聊聊。

　　經(jīng)常吃辣會長痘、長痔瘡嗎？

　　實際上，很多人一直以來都想錯了，這和長痘沒有直接關系，臉上為啥會長痘?其實是毛孔堵住了，這跟皮脂腺分泌了太多皮脂有關，而之所以會過度分泌，其實是跟你吃了過多的糖有關!

　　它也并非是長痔瘡的根本原因，不過，雖然不是根本原因，但經(jīng)常吃容易誘發(fā)和加重身體不適，對于平時很少運動的人來說，更要注意。如果已經(jīng)長了，建議這類人群還是盡量少吃點為好。

　　所以，這兩個問題并非就是因為吃辣引起的，那吃辣對健康到底是有好處還是壞處呢?

　　一項對四個國家一共57萬多人的研究結果得出了結果：

　　這項研究涉及了我國、美國、伊朗和意大利共四個國家，后發(fā)現(xiàn)：

　　經(jīng)常吃辣的人，更容易長壽，患癌率更低——全因死亡率下降25%、癌癥死亡率下降23%

　　不僅如此，我國慢性前瞻性研究也得出了相似的結論：

　　經(jīng)常吃有利于預防胃腸道癌癥，跟不吃或很少吃的人相比，常吃的人得食管癌的風險有益不同程度的降低，特別是對于平時既不抽煙也不喝酒的人來說，表現(xiàn)更為明顯。

　　由此可見，吃辣不僅沒有壞處，還有好處，愛吃的人偷著樂吧!但具體是為什么呢?

　　其實，這跟它里面一種叫做辣椒素的物質(zhì)有比較大的關系，另外，這種口味的食物中還含有較為豐富的維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，對身體健康也是有益的。