中醫(yī)認(rèn)為：“脾虛則百病侵?jǐn)_，脾乃氣血生化之源”。人體的各個臟腑器官都是依靠脾來溫養(yǎng)。脾虛指的是因?yàn)槠馓摀p引起的一系列病癥。主要表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、手腳冰涼、水腫等。

　　那么，哪些人會容易出現(xiàn)脾虛的癥狀呢?

　　1、身材肥胖的人

　　脾虛的人，身體中的水分排不出去，堆積在身體內(nèi)，容易出現(xiàn)水腫。這種肥胖，不是真的胖，而是我們常說的“虛胖”。

　　也有的人是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致消化功能差，平時很少感覺到餓，即使餓了，吃進(jìn)去的東西也很少，而且吃進(jìn)去的東西又不能及時消化，導(dǎo)致腹脹，消化不良。

　　2、手腳冰涼的人

　　脾在五行之中屬土，喜溫惡寒。人的身體是有溫度的，但是有的人即使是在溫暖的春天，手腳都是冰涼的，而天氣變冷的時候，更是連被窩都捂不熱，主要原因就是脾虛導(dǎo)致的血液不流通。

　　有些愛美的女性，即使在大冬天的，也喜歡“要風(fēng)度不要溫度”，衣服穿得少，就會導(dǎo)致寒氣入體，引起脾虛。

　　3、不愛動的人

　　現(xiàn)在網(wǎng)上有句流行語：“能坐著絕對不站著，能躺著絕對不坐著?！敝饕切稳菀粋€人太懶了，能不動就不動。其實(shí)，很多人也不是真的懶，而是因?yàn)槠⑻摚瑢?dǎo)致人沒有精氣神?，F(xiàn)在的上班族，因?yàn)楣ぷ鞯脑颍枰L時間地坐在電腦面前，下半身一直處于血液不循環(huán)的狀態(tài)。長期久坐，就會容易出現(xiàn)脾虛。