生冷之物比如冷飲、西瓜等，大家都應(yīng)該少吃，因?yàn)槿菀讚p傷陽氣，特別是寒性體質(zhì)的人吃了容易脾胃受到損傷。

　　然后是發(fā)風(fēng)之物，比如海鮮類螃蟹，還有香菜、雞蛋等等，這些食物都容易易過敏人群的癥狀加重，特別容易引發(fā)各種過敏癥狀。沒有胃口和身體沒有力氣的人可以遵從醫(yī)囑下食用。

　　因?yàn)楹ｕr類的食物或者豆制品、小麥都屬于蛋白質(zhì)很豐富的，誘發(fā)過敏更加嚴(yán)重，皮膚瘙癢，出現(xiàn)紅疹子。

　　患有高血壓的人群就不能吃鹽量很多的食物，比如腌肉、咸菜;高血脂的人不能吃肥肉，油膩的食物;高血糖的人就不要吃甜點(diǎn)，熱量很高的水果。

　　所以屬不屬于“發(fā)物”是要根據(jù)自己身體狀況來判斷的，比如是否健康，是否生病，術(shù)后患者都有著不同的忌口。

　　對于發(fā)物，只要記住，寒性體質(zhì)的人不要吃涼性食物，熱性體質(zhì)的人不要吃容易讓人上火的食物，過敏的人就不要碰過敏源，腸胃不好的人就不要吃容易消化不良的食物。三高人群就要嚴(yán)格控制攝入的糖分和鹽量;排便不順暢就不要吃辛辣等刺激性的食物。

　　食物沒有絕對的忌口，也沒有絕對的安全危害一說，只要是搞清楚自身狀況，知道自己是什么體質(zhì)，應(yīng)該吃哪些，不應(yīng)該吃哪些。在身體處于自我恢復(fù)階段的時候，飲食方面更要好好地把控住，遵從醫(yī)囑。所以，生病了“發(fā)物”可以吃，但是要經(jīng)過篩選，吃對我們身體沒有危害的。

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