三高，大家并不陌生，高血壓、高血糖、高血脂，事實(shí)上，在三高之外，存在第四高，這就是高尿酸，對(duì)身體的影響也非常大，尤其是當(dāng)前，查出高尿酸的人越來越多，這樣的問題加重，帶來的身體損傷非常大。此時(shí)，對(duì)于飲食，一定要特別警惕，一旦錯(cuò)誤飲食，或會(huì)惹來更大的麻煩。

　　那么哪些食物，不能吃呢?

　　很多人喜歡熬骨頭湯喝，或者把一些肉，徹底熬爛，成為高湯，確實(shí)，濃白的湯水，喝進(jìn)口中，風(fēng)味獨(dú)特。

　　但是，這樣的肉湯，卻不能經(jīng)常喝，因?yàn)樵诎局蟮臅r(shí)候，會(huì)促使高湯中，產(chǎn)生非常多的嘌呤，這樣的物質(zhì)，對(duì)身體會(huì)造成更大的損傷，使得尿酸顯著提升。

　　海鮮，吃進(jìn)嘴里，確實(shí)很鮮美，尤其是現(xiàn)在，人們對(duì)于海鮮更加喜歡，但是，海鮮并沒有想象中那么好，其中的嘌呤成分非常高，一旦任性食用，將會(huì)促使尿酸越來越高，隱患也非常大。

　　看似不起眼的蘆筍，其中的嘌呤含量也非常高，例如100g蘆筍中，嘌呤達(dá)到500mg，還是非常高的，一旦吃太多，則會(huì)導(dǎo)致攝入進(jìn)身體的嘌呤顯著提升，使得尿酸波動(dòng)異常，后果也很可怕。不僅會(huì)加重痛風(fēng)，還會(huì)導(dǎo)致病變關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈的疼痛感。

　　動(dòng)物內(nèi)臟，也需要大家忌口，豬肝、豬腰等深受人們的喜歡，但是，這樣的動(dòng)物內(nèi)臟，不宜吃太多，一旦過多食用，將會(huì)吸收較多的嘌呤，引起身體尿酸升高，帶來的身體損傷也非常大，無疑也是很可怕的。