很多食物都有保質(zhì)期，過期了不能吃不能用，已經(jīng)成為了很多人的煩惱。夏季天氣炎熱，有保質(zhì)期的食物，變質(zhì)速度還很快，如何存放也會(huì)成為棘手的問題。有沒有不存在保質(zhì)期的食物，可以安心存放呢?真正沒有保質(zhì)期的食物有哪些？

　　蜂蜜就是沒有保質(zhì)期的食物，相對(duì)于其他食物來說，蜂蜜的保存方式也很簡(jiǎn)單。蓋上蓋子，就可存放，存放時(shí)間還很長(zhǎng)，不存在變質(zhì)的問題。

　　蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，每天堅(jiān)持早起喝一杯蜂蜜水，能夠起到潤(rùn)腸通便的效果。一些經(jīng)常便秘的人，可用蜂蜜水來調(diào)理便秘。蜂蜜也具有美容效果，女性可用蜂蜜配合牛奶敷臉，有淡斑美容的效果。

　　古人也說蜂蜜能養(yǎng)脾氣，除心煩，可明耳目。這些好處都是實(shí)實(shí)在在的，堅(jiān)持用蜂蜜泡水喝，或者在食材中加入蜂蜜，是非常廉價(jià)的養(yǎng)生方式。

　　陳皮也就是橘子皮，同樣沒有保質(zhì)期限。陳皮放置時(shí)間越長(zhǎng)，也越有效果，沒有過期之說。放置時(shí)間越長(zhǎng)，陳皮的效果也越好。將一些陳皮存放起來，可用于平時(shí)煲湯，在煲肉湯時(shí)多放一點(diǎn)，將會(huì)有很好的調(diào)味之效。

　　陳皮也可用來泡水喝，其中特有的揮發(fā)油，對(duì)腸胃調(diào)理有效果。作為溫性食材，可起到暖胃驅(qū)寒的作用，也可促進(jìn)消化，排出多余的氣體，對(duì)脹氣有一定的調(diào)理效果。類似有腹脹，不想吃飯的人，可用陳皮調(diào)理。