生活中有這樣的說法“吃血補(bǔ)血”，食用動(dòng)物血液，可以達(dá)到補(bǔ)血目的，尤其是本身容易出現(xiàn)貧血的人，更是會這樣做，吃血補(bǔ)血，吸收血液中的鐵離子，氣血更加充盈，有很多人對于吃豬血非常喜歡，但在吃完豬血后，卻會面臨大問題，例如，吃完豬血，會發(fā)現(xiàn)第二天排出來黑便，為什么吃完豬血后第二天排黑便?

　　很多人會說，這是好的表現(xiàn)，排出黑便，說明身體在排毒，尤其是如今，人們受到毒素的影響，飲食中攝入毒素、呼吸空氣中存在毒素，借助于排便，把毒素順利排出體外。

　　事實(shí)上，吃完豬血后排出黑便，并不是排毒，而是身體的正常反應(yīng)，吃豬血是為了吸收豬血中的鐵離子，這個(gè)物質(zhì)，與腸胃中的硫化物發(fā)生反應(yīng)，會產(chǎn)生硫化鐵，呈現(xiàn)出黑色，會促使排出來的糞便變黑。

　　此外，在吃豬血的時(shí)候，吸收腸胃中的酸性物質(zhì)，也會與鐵離子發(fā)生反應(yīng)，促使生成的化合物呈現(xiàn)出黑色，導(dǎo)致排出來的糞便變得很黑。

　　這樣的情況，屬于正常反應(yīng)，并不需要太擔(dān)心，想著排黑便就是排毒，還是不科學(xué)的。

　　豬血，僅僅作為一種食材，并不能把很多期望寄托在它的身上，例如有很多人會有這樣的想法，從事紡織工作、油漆粉刷工作的人，會在工作的時(shí)候，接觸到一些物質(zhì)，進(jìn)入肺部，導(dǎo)致細(xì)菌、毒素堆積在肺部，家人會隔三差五買點(diǎn)豬血回來吃，想著可以達(dá)到除塵、凈化肺部目的，事實(shí)上，根本達(dá)不到這樣的作用，吃豬血，也不具有除塵效果，所以不要做無用功。