甲狀腺有調(diào)控內(nèi)分泌的作用，近年來由于很多人生活習(xí)慣變差、飲食不節(jié)制、壓力大、睡眠不足等原因，對(duì)內(nèi)分泌造成很大的影響，有越多越多的人出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進(jìn)的情況。

　　患上此問題后，身體會(huì)出現(xiàn)很多異常的表現(xiàn)，比如多汗、身體易疲乏、易激動(dòng)、食欲大增、怕熱和消瘦等，若不及時(shí)調(diào)理，對(duì)患者的身心健康和生活都會(huì)造成不小的影響。對(duì)于有此問題的人來說，調(diào)整飲食非常重要，倘若飲食沒注意好，問題容易加重，影響身體恢復(fù)，那么甲狀腺功能亢進(jìn)的人飲食注意什么呢?牢記飲食方面的禁忌，才能更好的呵護(hù)甲狀腺。

　　甲狀腺功能亢進(jìn)的人，飲食方面要格外注意哪些事項(xiàng)？

　　患此問題的人，飲食方面首先要注意三忌：忌高碘食物、忌辛辣刺激的食物、忌酒。

　　碘雖然是對(duì)甲狀腺功能很重要的營養(yǎng)元素，它可以幫助維持其功能，但碘攝入過多，會(huì)進(jìn)一步加重亢進(jìn)的情況。平常吃鹽最好吃無碘鹽，并且還要少吃碘含量較高的食物，比如蝦蟹等海鮮、海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇等等。

　　患此問題的人，還要少吃辛辣刺激的食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒等，還有麻辣燙、火鍋、燒烤等添加了較多辛辣輔料的食物。辛辣刺激的食物對(duì)身體有一定的刺激性，經(jīng)常吃會(huì)干擾體內(nèi)的分泌，還會(huì)影響代謝，使體內(nèi)的水分加速消耗，對(duì)甲狀腺健康不利，還容易使患者出現(xiàn)過度心奮的情況。

　　由于代謝的亢進(jìn)，本身就容易心奮，容易激動(dòng)，心跳容易加快，心臟也容易出現(xiàn)問題，酒也有一定的刺激性，喝酒會(huì)加速身體的血液循環(huán)，提高人體的代謝，若喝了酒，會(huì)變得更加心奮，心臟要承受的壓力也會(huì)變大，容易加重病情，所以酒是不能喝的。