人體內(nèi)遍布著大大小小的血管，血管里面干凈通透，血液才能及時充足的輸送到身體各處，保證健康，但如果出現(xiàn)了血栓，血管就容易被堵住，血液無法及時流到全身，一系列的心血管健康問題就容易找上門。特別是對于中老年人來說，在發(fā)現(xiàn)身體有如下一些異常時，更需要重視，這或是預(yù)兆，需及時緩解，或許能避免帶來大麻煩。吃什么通血管化血栓效果好？
打哈欠是很正常的現(xiàn)象，但如果睡眠充足還頻繁打哈欠，不要忽視，可能是腦部血管里出現(xiàn)異常了;平時若感覺總是胸悶胸痛的，或是心臟的血管有堵塞的風(fēng)險了;手腳莫名其妙的腫脹，也可能是一個信號。
當(dāng)感覺到了這些異常，一定別忽視，若不管不顧，血管出現(xiàn)堵塞或破裂的可能性或會大大增加，而日常的飲食調(diào)理就是一個預(yù)防的辦法，以下幾種食物堪稱是天然的化栓王，堅持每天吃一點，血液或不再黏稠，血管會更加干凈通透，血栓自然會乖乖通開，別不舍得吃。
喝茶是一種養(yǎng)生方法，對于預(yù)防血栓也有一定的幫助，茶葉泡水之后是軟件性的，茶葉中含有的物質(zhì)，能幫助清理血液中的垃圾和油脂等，防止血小板凝聚，有利于血管健康。
蘆筍中含有的特殊物質(zhì)，能促進軟化血管，血管通暢了，血液流通更順暢，黏稠度也會降低，且熱量和脂肪含量都比較低，口感脆嫩，不妨經(jīng)常吃一點。
