不過,別一股腦兒把所有的農(nóng)副產(chǎn)品都放抽屜里!許多水果,比如蘋果、桃子、李子、梨、哈密瓜等,都會釋放乙烯。學(xué)過有機化學(xué)的朋友都知道,乙烯是一種良好的催熟劑……所以,如果你把蔬菜和這些水果放一塊兒,它們可能就會變黃、變焉。
因此,好的方法是,一個抽屜專放水果,另一個專放蔬菜。在你吃之前再清洗蔬果,不然,它們表面殘留過多的水份,可能導(dǎo)致它們加速腐爛。
冰箱頂
如果你把你的冰箱頂部,當(dāng)作堆放食物的閣樓,那就大錯特錯了!冰箱要散熱,冰箱的頂部比較熱。
溫度是許多食物,包括酒類、面包的克星,那冰箱頂部該放什么呢?放電飯煲之類的電器OK,也可以放廚房用紙啊,烹飪書之類的東西。
放冰箱還是不放冰箱,這是個問題……
有的食物天生就不屬于冰箱。比如番茄,它在冰箱里會變得軟塌塌的,所以請室溫保存它。再比如洋蔥、南瓜和土豆,好存放在陰涼干燥處,總之不是冰箱。
可放可不放的食物。這些食物不一定非要放入冰箱里,但放進去,就可以大程度地保持新鮮,請冷藏,謝謝!如堅果、面粉、堅果醬之類的食物,如果你的房間里比較溫暖,或者你在未來幾周都不會把它們吃完,或者以上兩種情況會同時發(fā)生,請把它們放入冰箱。
延長保質(zhì)期。全麥面粉、低飽和脂肪油類(橄欖油)等,在冰箱中保存的時間會更長。不過,你要是每周甚至每天都會使用它們,還是那句話,放在室溫下也OK。總結(jié)一下指導(dǎo)思想:如果這些食物要在你的廚房呆上很久,那就把它們放進冷藏室的上層,或者試試看把面粉冷凍起來。
1.肉類存放
冷藏肉不用清洗,帶盒直接放在冷藏室較冷處即可;而普通肉則要好好清洗,一般切成合適一餐用的塊或切好絲、片,分別裝在冷藏盒或保鮮袋中封好,把長時間不吃的食物放在冷凍箱里,次日要吃的放在冷藏室下層。肉不可反復(fù)化凍,否則食用價值損失極大。
2.蔬菜存放
蔬菜水果購買來的時候往往帶有污物和泥土,其中可能藏有大量微生物,容易污染冰箱內(nèi)的其他食物,造成交叉污染。因此,蔬菜和水果應(yīng)先清洗干凈、甩干水分,用清潔的保鮮袋裝好,用保鮮膜封好,或者放進密封容器,讓它們彼此隔離,擦干凈后再放進冰箱保存。包裝食品也要放入冰箱。
3.生熟食存放
在冰箱中生熟食物宜分開,熟食應(yīng)放入加蓋的容器中存放,避免細(xì)菌交叉感染。
4.保鮮膜有害
使用聚氯乙烯材質(zhì)制成的保鮮膜,經(jīng)過長時間的包裹,食物中的油脂很容易將保鮮膜中的增塑劑“乙基氨”溶解,該增塑劑對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有很大破壞作用,會擾亂人體的激素代謝。因此買回家的熟食就應(yīng)該把保鮮膜撕掉,或者覆蓋保鮮膜時,盡量別把食物裝太滿,以防食物接觸到保鮮膜。