濕毛巾

　　平時(shí)我們還可以選擇使用將一塊濕毛巾放在暖氣片上，還可以選擇在暖氣下放置一盆水，將一條毛巾或吸水性強(qiáng)的棉布一頭放在水盆里，一頭搭在暖氣上，使水汽蒸發(fā)，增加空氣濕度。用吸水性好的拖把多擦幾次地，也能起到同樣效果。需要注意的是，暖氣上放置物品，要以不影響正常供暖為前提。

　　想要在干燥的冬季既保濕又保暖的朋友，不妨給自己添加以上這些東西吧。

　　建議可以從以下幾方面做起

　　一、洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，好是采用與體溫相仿的水溫(不超過(guò)40度)。

　　并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間，以免水分及脂肪因熱而過(guò)度流失。洗澡時(shí)不要用力刷洗，因?yàn)檫^(guò)熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會(huì)加重瘙癢。

　　二、洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開(kāi)的，護(hù)膚品比較容易吸收、滲透。涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤(rùn)之后，可有效減少干癢現(xiàn)象。

　　如果平時(shí)感覺(jué)皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液，以便及時(shí)滋潤(rùn)干燥的肌膚，重點(diǎn)是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺少的部位，所以容易發(fā)生瘙癢和皮屑，而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中，也容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象。

　　三、關(guān)于身體乳液的話題論壇里已經(jīng)討論的很多了，我再推薦給大家?guī)讉€(gè)成分比較溫和的乳液。

　　理膚泉營(yíng)潤(rùn)身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)

　　其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物;牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命，潤(rùn)而不膩，由于它接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤(rùn)皮膚，保持皮膚柔潤(rùn)和彈性，更可加速皮損的愈合，有類似人體皮膚天然的“皮表脂膜”的護(hù)膚作用。只要在干燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤(rùn)肌膚、緩減瘙癢作用。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是今天小編介紹給大家的養(yǎng)生小常識(shí)，那么大家看完小編的介紹，現(xiàn)在對(duì)于這個(gè)冬季如何解決干燥問(wèn)題是不是了解了很多呢?其實(shí)都很簡(jiǎn)單哦。只要我們多用點(diǎn)心我們就可以解決我們的干燥問(wèn)題。快把今天了解到的小常識(shí)分享給我們身邊的小伙伴吧。希望今天的介紹能給大家?guī)?lái)幫助。