抗菌香皂
美國(guó)疾控中心數(shù)據(jù)表明，約75%的香皂或洗手液含抗菌成分，但沒有證據(jù)表明抗菌產(chǎn)品比普通肥皂抗菌效果好。米爾洛斯博士建議，使用普通肥皂洗手至少20秒即可。
消炎眼藥水
紐約急診專家馬克·米爾洛斯博士表示，頻繁使用消炎眼藥水易導(dǎo)致干眼、過敏等，甚至誘發(fā)眼病。他建議去醫(yī)院檢查眼睛發(fā)紅的原因，對(duì)癥下藥。
漱口水
除口干癥等口腔疾病患者之外，健康人群不必使用除臭漱口水。專家建議，為了防止口臭，每天應(yīng)刷牙兩次并使用牙線清潔牙齒。如果口臭長(zhǎng)期揮之不去，則應(yīng)注意牙齦炎、齲齒甚至糖尿病等。
維生素補(bǔ)充劑
米爾洛斯博士表示，健康人無需額外補(bǔ)充維生素，亂補(bǔ)有害無益。專家建議應(yīng)平衡膳食，多吃果蔬。
昂貴保濕霜
約翰霍普金斯大學(xué)專家麗貝卡·卡津博士表示，沒有研究證實(shí)保濕霜越貴越高端，效果就越好。她建議，含有視黃醇或抗氧化劑且防曬指數(shù)在30以上的一般保濕霜也能有效抗皺護(hù)膚。
爽膚水
美國(guó)杜蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚學(xué)教授帕特麗夏·法里斯表示，大多數(shù)人不必使用爽膚水，也能恢復(fù)皮膚PH值。她建議，使用中性清洗劑或無香味的普通肥皂，即可去除皮膚油脂。
