夫妻在家常用什么會危害的身體健康呢?在生活中，我們需要了解哪些生活小常識呢?哪些生活習慣會導致我們的身體不健康呢?拖鞋是每家必備用品，但是誰知道長期穿拖鞋的危害呢?下面我們一起來看看吧!

　　生活當中，雖說在外穿拖鞋的人少，但是現在家庭中都會備上好些雙拖鞋，而在家穿拖鞋不僅方便快捷，更主要的是不會把地板弄臟，因而在家穿拖鞋成了必要的習慣了。

　　但是大家要注意哦，不是所有人都適合長期穿拖鞋的，有些人長期在家里穿拖鞋就對健康不利。

　　拖鞋多是平底、平跟，可改變人體的姿態(tài)和重心，造成足部負荷的分配不均。

　　老年人，尤其是身體肥胖的老年婦女，長期穿拖鞋會感到疲勞，還會使足弓下陷。

　　因此，在家應穿有坡度拖鞋或帶后跟的普通布鞋，適合的高度是2.5厘米。

　　另外在家一定注意不要混穿拖鞋，盡量做到一人一雙。

　　混穿拖鞋是染上腳部皮膚病的主要原因，如果天氣炎熱，細菌更容易傳播。

　　據了解，在許多家庭并不是按照每個成員一雙拖鞋配備的，特別是在家里來客人時，隨便給客人遞一雙拖鞋穿，這也是習以為常的事，家庭混穿拖鞋易傳播包括水皰型、浸潰爛型和鱗屑角化型等足癬。

　　人在社交中，易通過洗浴、足療等途徑被傳染上足癬;

　　回到家里，還可能通過洗腳盆、拖鞋、混洗衣服把足癬傳染給他人，特別是混穿拖鞋時，傳染的機會大。

　　因此，有關人士提醒廣大市民，家里拖鞋要有標記，做到個人專用，要對拖鞋定期清洗消毒。

　　家里來客人時，不必換鞋，可遞給客人一個鞋套，把鞋套起來，這樣做，對主客雙方都有好處。

　　如何挑選一雙舒適、合腳的鞋，給自己的雙腳一個舒適的環(huán)境呢?小編為大家總結一些“選鞋秘笈”，讓人們不再為選鞋子發(fā)愁。

　　合適的鞋不需要“磨合”期

　　很多人誤認為，新鞋都有“磨合”期，穿一段時間后會“跟腳”。

　　其實，質量好且合適的新鞋穿上后就會很舒服。

　　一般來說，合腳的鞋不壓腳背，鞋前有約一個拇指的空間，前腳要有一定擺動的余地而后跟不能擺動，腳后跟和鞋梆之間不感覺摩擦。

　　而且，每個人的雙腳大小并不一樣，試鞋時要以偏大腳的舒適度為主，一定要站起來走幾步，看看兩只鞋是否都跟腳。

　　特殊的腳型配特殊的鞋墊

　　一般的腳型買鞋是比較容易的，但有些人的腳是扁平足或是高足弓，這樣的腳買起鞋和搭配起鞋墊來就有講究了。