女性健康一直以來都是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題，女人錯(cuò)用什么東西竟會(huì)惹得一身病呢?女性疾病是有什么引起的呢?小編告訴你，這些都是因?yàn)榇┬划?dāng)引起的，鞋子磨腳怎么辦?下面我們一起來看看吧!

　　靴子病，是因?yàn)檠プ犹莼蜓ネ策^緊壓迫足部神經(jīng)和肌肉，腳部排出的熱氣也無法散出，引發(fā)的疾病。

　　常見的三種“靴子病”有拇外翻、踝管綜合征和足癬。

　　一般來講，造成“靴子病”的主要因素大致有三類：靴型偏小、靴腰過緊和靴跟過高。女性朋友應(yīng)注意以下幾點(diǎn)，以免使自己遭遇“靴子病”。

　　一、 靴子要舒適，尺碼要合適

　　靴型不對(duì)會(huì)磨損腳踝骨

　　很多女性為了使自己的雙腳看起來玲瓏有致，選購靴子時(shí)盡量選擇小一些的鞋型。

　　長(zhǎng)期使足部受到擠壓可能會(huì)造成足部血液循環(huán)不良，長(zhǎng)時(shí)間步行后容易起泡、生繭子。

　　如果赤腳直接穿靴子，加之皮靴材質(zhì)過硬的話，極有可能磨損小腿及腳踝處的皮膚，嚴(yán)重的會(huì)把腳踝骨磨腫。嚴(yán)重可能引發(fā)交叉感染。

　　靴子過緊腳部易長(zhǎng)凍瘡

　　凍瘡是冬季常見的問題，由于女性血液循環(huán)相對(duì)較差，而那些冬季愛穿長(zhǎng)靴的女性，如果只注重了靴子的款式，而忽略了靴子的舒適度，更容易導(dǎo)致腳部長(zhǎng)凍瘡。

　　建議

　　購買靴子時(shí)，除了要關(guān)注款式是否時(shí)尚以外，還一定要試穿一下，走10-15分鐘，選一雙合腳的靴子。

　　靴筒以能放得進(jìn)一個(gè)手指頭的空間為宜，質(zhì)地以柔軟、透氣的全皮面料為好。

　　二、靴腰不是越緊越好

　　靴腰過緊會(huì)造成血液循環(huán)受阻

　　很多女性朋友都希望在冬季擺脫臃腫繁復(fù)的裝束，讓自己看起來身姿挺拔而干練，于是看上了靴腰的面料具有彈力性能，可以較好地塑造出完美的腿型的靴子。

　　但是，如果女性朋友過于追求過緊過瘦的效果，勉強(qiáng)將雙腿包裹在緊窄的靴腰里，腳部和腿部的血液循環(huán)就會(huì)受到影響，還會(huì)影響到末梢靜脈血液的回流，造成腿部疼痛、腫脹，引發(fā)跟腱周圍炎、腱鞘炎、滑囊炎等病癥。

　　靴子越緊越易引發(fā)足癬

　　女性朋友應(yīng)走出“靴子越緊越保暖”的誤區(qū)，因?yàn)檫^緊的靴子會(huì)使末梢神經(jīng)循環(huán)不利，使下肢愈發(fā)感覺寒冷。

　　此外，高筒皮靴的透氣性差，過多地行走運(yùn)動(dòng)后汗液無法及時(shí)消散，為厭氧菌、真菌的生長(zhǎng)繁殖創(chuàng)造了條件，因而久穿靴子也極易引發(fā)俗稱“腳氣”的足癬。