誤區(qū)3：只盯著那一條細紋用勁

　　專家觀點：每天把精力放在一個痘痘、一條細紋上，不停地用手指拉一拉、按一按。這些看似沒什么的小動作，正在日復(fù)一日地幫你加重皺紋。面部的表情肌和肌肉一樣，越練越發(fā)達，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關(guān)的。平時夸張的表情、皺眉頭鼻梁等小動作都會讓皮膚的結(jié)蒂組織因為經(jīng)常的運動而導(dǎo)致松弛或斷裂，從而形成皺紋。

　　正確做法：不要有太夸張的表情和小動作，除了護膚的時候少用雙手碰你的皮膚吧。如果已經(jīng)形成皺紋也不必沮喪，配合使用一些去皺精華，即可挽救老化肌膚，從而祛皺嫩膚，恢復(fù)青春!

　　這三大抗衰老誤區(qū)，是你在美容護膚時，需要注意的問題，給肌膚抗衰老，一定要講究正確的方式和方法。因此，學(xué)習(xí)一些皮膚抗衰老的正確知識，對你的肌膚養(yǎng)護，還是會很有幫助的，這點很重要哦。

　　五十歲女人抗衰老的方法有哪些

　　五十歲是女人逐步邁向老年人的一大標志。衰老的容顏也會越來越明顯，面對現(xiàn)實的殘酷，女性朋友們應(yīng)該如何反抗呢?小編向您推薦六種抗衰老的方法。

　　1、早晚徹底潔面

　　環(huán)境中的污染、化妝品殘留物、皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質(zhì)沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢，從而加速了肌膚的衰老，因此徹底清理皮膚非常的重要，只有皮膚清潔了才能維護皮膚正常的新陳代謝，才能達到保濕、抗衰老的護膚效果，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，提升肌膚彈性。

　　2、不化濃妝

　　濃妝是很多中年女性的愛，但是濃妝并不適合天天化，很容易加重肌膚的負擔(dān)，導(dǎo)致肌膚加速衰老，因此，在日常的生活中盡量不化妝或是化淡妝。

　　3、注意防曬

　　紫外線是導(dǎo)致肌膚衰老，加速肌膚出現(xiàn)色斑的無兇，尤其是在炎熱的夏天，在戶外進行活動的時候一定要做好防護措施，長時間暴曬會使肌膚就老化得更快了。所以女人抗衰老，也要重視防曬工作。

　　4、保濕補水很重要

　　過了三十歲的女人，肌膚的自我修護能力會逐年下降，而且肌膚水分的流失也比較嚴重，可見肌膚需要有水的滋潤才能讓皮膚變得更加彈性、柔嫩，從而達到抗衰老的作用，一定要先讓肌膚喝足水分。不要讓肌膚的水分干涸。

　　5、晚上睡覺前要保養(yǎng)

　　夜間是肌膚修復(fù)的好時機，對護膚品的吸收效果也是好的。所以五十歲的女人抗衰老，一定不能錯過這個黃金時段，在日常的皮膚養(yǎng)護過程中可使用一些抗老化的精華和面霜，這也具有很好的保養(yǎng)效果。

　　6、補充膠原蛋白

　　膠原蛋白是讓皮膚保養(yǎng)彈性、緊致的法寶，膠原蛋白流失嚴重就會讓肌膚看起來粗糙，暗黃，還會出現(xiàn)皺紋。所以女人抗衰老一定要補充膠原蛋白，特別是五十歲的女人，膠原蛋白流失非常嚴重。所以可以口服膠原蛋白口服液，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食物。

　　結(jié)語：美容養(yǎng)顏方法有很多，就看自己有沒有堅持用心地去做。多說世界上本沒有丑女人，只有懶女人?，F(xiàn)在想想這句話的確是有幾分道理的，女人應(yīng)該懂得愛護自己，珍惜青春，多多注意花些經(jīng)歷去留住青春久一些，有助于增強自信。