購買時，可以用手輕捏一下來分辨：如果里面有明顯的弧形圈裝置，那就是電熱絲式熱水袋;如果捏到兩截硬邦邦的圓柱體，那就是電極式熱水袋。

　　健康過冬養(yǎng)生小常識

　　1、戴圍巾不捂嘴

　　圍巾的材質(zhì)一般為羊毛、兔毛、混紡毛線等，倘若圍巾捂住嘴的話，容易使得細(xì)菌隨著呼吸進(jìn)入體內(nèi)，容易引起呼吸道疾病。

　　2、注意頭部保暖

　　在冬季人們往往穿上棉靴、羽絨服，戴上厚厚的圍巾、手套，卻常常忽略頭部的保暖。事實(shí)上，從頭部散失的熱量是不可忽視的，注意頭部的保暖，戴上護(hù)耳的帽子，可以很大程度上防止身體熱量的流失，讓身體更加溫暖。

　　3、做好足部保暖

　　足部受寒，會影響內(nèi)臟，導(dǎo)致胃痛、痛經(jīng)、腰腿疼等一系列的病癥，因此在寒冷的冬季一定要注意足部保暖。

　　4、控制好室內(nèi)溫度

　　室內(nèi)溫度過高會令人心煩悶熱，眼睛干澀，久而久之人體的生理平衡就會被打破，容易引起疾病的發(fā)生。而室內(nèi)溫度過低，則會大大消耗人體的熱能，讓人覺得不適。一般來說，室內(nèi)溫度18度比較適合。

　　5、注意室內(nèi)濕度

　　冬季室內(nèi)濕度，45%RH～60%RH被稱為“健康濕度”。濕度過高或者郭汜都會令人感覺不舒服，大家可以選用加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。

　　控制好室內(nèi)的溫度及濕度、注意頭部、足部的保暖等，讓自己的身體在一個舒適健康的環(huán)境下安安心心的過個暖冬。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家整理的過冬小常識。冬天在保暖的同時還能有益身體健康。大家可以看看了解一下哦，希望這些都能對大家有所幫助。小編祝福大家身體健康，一生平安。