隨著社會的發(fā)展和通信手段的發(fā)達(dá)，手機(jī)已經(jīng)達(dá)到了人手一部的地步。也讓廣大人群成為了傳說中的“低頭族”。那么手機(jī)有哪些危害呢?怎樣減輕手機(jī)的危害呢?一起來看看吧。

　　關(guān)于手機(jī)致癌的說法，一直都處于“狼來了”的尷尬局面中。在過去的15年中，關(guān)于手機(jī)輻射的調(diào)查都未能出現(xiàn)決定性的結(jié)果，盡管也有一些研究顯示，一種被稱為膠質(zhì)瘤的腦瘤和密集、長期的手機(jī)使用之間存在聯(lián)系。

　　現(xiàn)在，一項新的研究確切證實，手機(jī)和平板電腦發(fā)出的輻射，可能導(dǎo)致諸多健康風(fēng)險，包括癌癥、帕金森癥、老年癡呆癥、頭痛及皮膚過敏等。

　　研究數(shù)據(jù)來自使用手機(jī)十年以上的成年人，因為成人對外界的危險因素更敏感。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天使用手機(jī)20分鐘，連續(xù)5年就能將罹患腦瘤的風(fēng)險增加3倍;每天用1小時，4年就能提高其他腫瘤風(fēng)險3-5倍。

　　這是因為輻射會造成氧化應(yīng)激，定義為活性氧的產(chǎn)生和抗氧化防御之間的失衡?；钚匝踉诩?xì)胞信號和對體溫等內(nèi)部條件的控制方面扮演著重要角色。當(dāng)活性氧水平顯著增加時，可能導(dǎo)致細(xì)胞結(jié)構(gòu)被嚴(yán)重破壞，這就是所謂的氧化應(yīng)激。盡管細(xì)胞內(nèi)的活性氧往往由侵略性的環(huán)境所產(chǎn)生，但它們也會引發(fā)“普通的無線輻射。”

　　長期接輻射后，還會導(dǎo)致一些身體上的小毛病，比如頭痛、疲勞和皮膚過敏等。專家指出，盡管腦癌的風(fēng)險很低，但大眾仍不可小覷，因為不少健康影響可能會在幾十年后才出現(xiàn)。因此，建議大眾平時要減少手機(jī)的使用時間，接電話時盡量使用免提，以讓頭部遠(yuǎn)離輻射區(qū)域。

　　2011年時，機(jī)構(gòu)首次宣稱，手機(jī)“可能致癌”，但沒有足夠的證據(jù)得出明確的結(jié)論。根據(jù)目前的科學(xué)證據(jù)表明，手機(jī)不太可能增加腦癌，或者任何其他類型的癌癥風(fēng)險。但他們也承認(rèn)，并不完全排除風(fēng)險。新的官方說法是，射頻(RFR)輻射或者微波輻射“可能具有致癌效應(yīng)”。

　　去年法國的另一項研究也聲稱，每個月使用手機(jī)超過15個小時的人，罹患腦癌的風(fēng)險更高。

　　手機(jī)控經(jīng)常玩手機(jī)有什么危害

　　時間對著手機(jī)，是現(xiàn)代人習(xí)以為常的事情。尤其年輕人手機(jī)不離手，喜歡用手機(jī)看小說、玩游戲、上微博?？墒悄绬?這個看起來很潮的智能手機(jī)會讓您的眼睛離健康越來越遠(yuǎn)。那么，長時間用手機(jī)，對眼睛有什么危害呢?一起來了解吧。

　　玩游戲易得干眼癥

　　玩游戲時，屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數(shù)大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發(fā)生干眼癥。

　　易致視疲勞

　　長時間用眼本身就容易造成視疲勞，聚精會神地盯著手機(jī)屏幕時，屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛特別疲勞。尤其當(dāng)周圍環(huán)境暗，而手機(jī)屏幕亮?xí)r，對眼的損害尤其大，常次以往就會導(dǎo)致視力下降，近視度數(shù)加深等問題。

　　低頭玩手機(jī)易患結(jié)膜炎

　　長時間玩手機(jī)，特別是在顛簸的車上低頭看手機(jī)，會對眼睛的結(jié)膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致結(jié)膜血管輕度充血，瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結(jié)痂的現(xiàn)象，如果不注意，則會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。