衣服鞋子都是我們每天必穿的物品，那么為什么有些人穿鞋很容易壞掉呢?這是鞋子的質(zhì)量問題嗎?其實我們可以從鞋子的磨損情況看出我們的身體健康情況。接下來就跟隨小編一起看看關(guān)于鞋子的秘密以及人的走路姿勢對身體的影響吧。

　　大家都知道鞋子是穿在腳上的，而腳部又連著腿部，而人是直立行走的動物，身體的壓力全部都在下肢上，而終的重量會落在鞋上，雖然古代有什么飛檐走壁之說，但是究竟是否存在誰也說不清楚，雖然人們也幻想著能像孫悟空一樣翻筋斗云，不用走路，但是實際上還是要用雙腳走路，現(xiàn)在然汽車業(yè)很發(fā)達，人們的走路可能變少，但是，汽車還是不能代替雙腿的，有腿有腳就要穿鞋，因此，從鞋底磨損的情況就可以看出健康的狀況。

　　那鞋底磨損存在哪些情況?又有什么意義呢?

　　1、正常人通常是鞋底兩邊磨損均衡

　　如果是一個健康的正常人，觀察鞋底的磨損可以看到鞋底的兩邊的磨損曾度相差無幾，那是因為人體在行走的時候平衡功能掌握的好，兩腳的受力均勻，行走可以自如，所以，表現(xiàn)出來的就是鞋底的磨損都比較平均。

　　2、磨損鞋底內(nèi)側(cè)，可能是X型腿

　　無論X型還是O型腿，跟小時候鈣的攝入不足有很大的關(guān)系，因為鈣的深入不足導致骨骼不能正常的生長發(fā)育，而出現(xiàn)X型，主要的表現(xiàn)是兩腿膝關(guān)節(jié)向里靠攏，小腿向外彎曲。因此，在走路的時候呈現(xiàn)外八字，著力點在小腿的內(nèi)側(cè)，因此，導致鞋底內(nèi)側(cè)磨損的更嚴重。

　　3、磨損鞋底外側(cè)，是內(nèi)八字

　　和X型腿相反的是內(nèi)八字，也就是兩腿的膝關(guān)節(jié)向外分離，導致了著力點在小腿的外側(cè)，因此，導致外側(cè)鞋底的磨損嚴重，通常所說的八字腳就是這種情況。

　　4、雙腳鞋底不均衡的磨損

　　一般情況下要么是兩側(cè)均衡磨損，要么是外側(cè)磨損，要么是內(nèi)側(cè)磨損，但是有一種情況要提醒注意的是，兩側(cè)都有磨損，但是程度相差很大，那典型的癥狀就是長短腿，也就是雙腿的長短不一樣，因此著力發(fā)生改變，導致鞋底磨損的程度不同，還有一些如中風后恢復期的病人，因為下肢的運動出現(xiàn)障礙，因此，也會出現(xiàn)雙腳鞋底不均衡磨損的情況。

　　通過鞋底可以關(guān)聯(lián)健康，當然也要區(qū)別對待，坐辦公室的白領(lǐng)和一些做體力的人是有著很大的區(qū)別的。

　　鞋底磨損大多數(shù)人因為走路習慣 少部分人是病理原因

　　專家說，其實大多數(shù)人的鞋底都會磨損，但并不是說這些人都有骨骼肌肉方面的問題，所以也不要太過于緊張。大多數(shù)人只是因為走路習慣不太好，并不會導致多么嚴重的后果。但是對于少部分人，確實是病理原因?qū)е铝俗呗纷藙莶徽_，這時磨損的鞋底就可以給你一些提示，提示你要關(guān)注自己的關(guān)節(jié)是否有問題了。

　　“鞋底磨偏可能是腰椎間盤發(fā)生病變，如外側(cè)鞋底磨損，那可能跟第五節(jié)腰椎有關(guān)系;如果是內(nèi)側(cè)鞋底磨損，可能跟第三節(jié)、第四節(jié)腰椎有關(guān)系。”專家說，雖然確實有些腰椎間盤突出的病人走路姿勢會發(fā)生改變，但大家也不要太擔心，不要鞋底磨偏了，就以為是腰椎間盤病變。

　　一雙鞋3個月內(nèi)磨損20%~30% 基本可判斷身體出了問題