一條毛巾能有什么樣的作用呢?洗臉、擦拭桌椅，還有什么樣的效果呢?其實毛巾除了日常使用之外還有著良好的保健效果，大家是不是有些不相信毛巾也有著保健的作用呢，小編可沒有和大家開玩笑，毛巾的保健效果很好，只是大多數的人沒有重視起來，下面就讓我們學習一下如何使用毛巾保養(yǎng)身體吧!

　　毛巾的保健效果

　　一、眼部保健預防近視

　　毛巾有著良好的眼部保健效果，對于眼部保健來說，合理的使用一條毛巾效果甚至比眼藥水還要好一些，通過使用毛巾熱敷眼部，能夠大大的緩解眼部的疲勞，讓眼睛的健康得到保證!這一點是很多眼部保健方法做不到的!

　　通過毛巾熱敷眼部可以有效的促進眼部的血液循環(huán)，讓眼睛的疲勞感能夠被輕松的驅逐，而眼部的到了保養(yǎng)，一直處于一個健康輕松的狀態(tài)，近視這樣的疾病自然就會遠離身邊！

　　這種預防近視的效果只是我們在生活中活用一條毛巾所帶來的，甚至具體實施的過程不超過10分鐘，可以說是一種十分輕松簡便的方法!因此在生活中想要眼部更健康，想要遠離近視的威脅，不妨試一試毛巾熱敷哦!

　　二、輔助治療耳部疾病

　　毛巾對于聽力也有著很好的保護效果，尤其是對于一些耳部疾病來說，正確的是用毛巾往往有著許多的神奇效果，要知道一些耳部疾病會導致人聽力被嚴重的損害，但是自治療的過程中通過毛巾，卻可以有效的保護好聽力，讓疾病的治療更加簡單!

　　那么要如何操作才可以通過熱敷來保護聽力呢?其實方法十分的簡單，我們只要讓毛巾被熱水充分的浸潤，然后將之擰干，敷在耳朵上面，便可以有效的保護好耳朵，緩解聽力問題了，時間上，每只耳朵熱敷五分鐘就是一個好的時間段!

　　三、減輕落枕的痛楚

　　落枕是一種讓人十分煩躁的事情，很多人因為睡眠習慣的問題經常會出現落枕的情況，落枕十分的惱人，在生活中也沒有太多的好方法可以有效的解決落枕的問題，其實通過毛巾熱敷是一個解決落枕的好方法!

　　落枕因為肌肉痙攣，導致人痛苦不堪，但是通過熱毛巾可以有效的改善這樣的的情況，因為熱毛巾能夠讓糾結痙攣的肌肉放松下來，能夠大大的減少落枕所帶來的痛苦，因此在生活中出現落枕時，不妨試一試使用毛巾熱敷，這樣便可以有效的保護好身體的健康了!