6、別忽視保養(yǎng)

　　不要將文胸放在洗衣機(jī)中與其他衣物混洗，第一是為了避免沾上太多纖維。

　　其次要保護(hù)鋼圈，因?yàn)樵袐D內(nèi)衣在鋼圈的設(shè)計(jì)上，會(huì)特別加大鋼圈的直徑，讓鋼圈可以完整地包覆住乳房，避免鋼圈壓到乳腺，兼顧乳房保護(hù)和支撐兩種效果。

　　用洗衣機(jī)會(huì)導(dǎo)致鋼圈變形，從而壓迫乳房。

　　另外，每次更換文胸前也應(yīng)該將內(nèi)側(cè)的絨塵去掉，以防纖維堵塞乳腺管導(dǎo)致產(chǎn)后缺乳。

　　溫馨提示

　　如果是在懷孕的前5個(gè)月去購(gòu)買文胸，就要記住你需要在懷孕的后期再買一兩次，千萬(wàn)不要提前根據(jù)自己預(yù)測(cè)的大小來(lái)購(gòu)買文胸，因?yàn)榭赡艿侥?需要使用的時(shí)候尺寸已經(jīng)不適合了。

　　專家認(rèn)為：整個(gè)孕期，大部分人應(yīng)該準(zhǔn)備3個(gè)尺寸以上的文胸，每一個(gè)尺寸準(zhǔn)備2個(gè)，以便經(jīng)常清洗更換，這對(duì)于孕婦自己的身 體和胸部的健康，以及對(duì)產(chǎn)后的哺乳來(lái)說(shuō)，都是比較理想的。

　　現(xiàn)在胸罩功能越來(lái)越多，除了基本的遮蓋和托舉外，還會(huì)強(qiáng)調(diào)胸罩的美觀和增cup，這些花哨的手法人為地給胸罩制造了束縛，一步步把女人套牢，ABCD就成了各種胸部的敏感詞，胸罩也成了健康殺手。

　　從乳腺增生到乳腺癌

　　乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經(jīng)，對(duì)乳腺起著營(yíng)養(yǎng)和新陳代謝作用。如果胸罩過(guò)小尤其是下圍的鋼圈很硬又緊的話，就會(huì)影響血液循環(huán)和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。

　　而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關(guān)系。

　　另一方面，胸罩過(guò)大時(shí)，乳房在里面可以上下活動(dòng)，這樣同樣也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。此外，研究顯示，不合適的胸罩還會(huì)產(chǎn)生乳頭內(nèi)凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。

　　每天戴胸罩12小時(shí)以上的女性比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的女性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)高21倍。

　　從肩背痛到頸椎病

　　胸罩使皮膚好像戴上了一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，就可使這些肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。

　　骨科門診經(jīng)常有一些年輕女性說(shuō)自己肩部不適，尤其是肩背酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉(zhuǎn)時(shí)有針刺感。

　　檢查多發(fā)現(xiàn)肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上稱為“胸罩綜合征”。

　　從呼吸困難到心肺受損

　　有人為了漂亮還會(huì)買過(guò)緊的文胸，顯得胸大，乳溝深，其實(shí)這樣也很容易對(duì)胸口造成壓迫，對(duì)心肺功能造成影響，產(chǎn)生胸悶、氣促呼吸不暢等。

　　兩種內(nèi)衣?lián)p害女性健康

　　好的內(nèi)衣可以讓女性塑造出好看的胸部，但是，不合適的內(nèi)衣卻會(huì)損害女性乳房的健康。這2種類型的內(nèi)衣，你有沒(méi)有穿過(guò)呢?那就要小心了，以后千萬(wàn)別再穿了!