牙膏是一種日常生活必需用品，牙膏對于保護人體健康有著很重要的作用，但市面上讓人眼花繚亂的牙膏品牌卻讓人不知從何而選起，不同的牙膏有著不同的功效，當(dāng)然了，不同的牙膏也有著不同的成分，一些牙膏是人們好減少使用的，那么人在挑選牙膏時要遵循哪些守則才好呢?

　　牙膏的六個絕密小知識

　　一、含氟牙膏的問題

　　含氟牙膏一直以來都有著很多的爭議，有些人認為選擇含氟牙膏好，有些人則認為含氟牙膏很容易損害身體的健康!那么在挑選牙膏時，對于含氟牙膏我們要如何選擇呢?

　　其實含氟牙膏之所以得到追捧是因為它可以有效的減少齲齒的幾率，研究證明使用含氟牙膏可以減少百分之四十的齲齒，但是專家建議是學(xué)前兒童好不要使用含氟牙膏，因為學(xué)前兒童容易吞食牙膏，導(dǎo)致體內(nèi)氟攝取過量，從而使得身體健康被損害!

　　而這也是一些人反對含氟牙膏的由來，因此我們在生活中選擇牙膏時可以這樣選擇，給兒童用的牙膏選擇不含氟的品牌，或者選擇兒童專用的牙膏，牙齒健康的人可以選擇不含氟的牙膏使用，但是牙齒有著健康隱患的人就要選擇含氟牙膏使用了!

　　二、牙膏成分

　　有一些人堅持使用食鹽刷牙，因為她們總是認為牙膏中含有許多化學(xué)物質(zhì)，很容易的就會損害身體的健康，從而導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，但是牙膏的成分并非如我們認知中的那樣是由對身體有害的化學(xué)物質(zhì)所組成的!

　　牙膏的主要成分包括了摩擦劑、發(fā)泡劑、粘合劑、保濕劑、甜味劑等等的物質(zhì)，其中摩擦劑占據(jù)了很大的比重，而這些物質(zhì)對于身體都是無害的，所以在生活中請放心使用牙膏，要知道有些牙膏之中是含有中草藥的，而牙膏對于牙齒的保健效果也是食鹽難以達到的!

　　三、牙膏的功效

　　很多人都會選擇有各種各樣功效的牙膏，如美白功效、固齒功效、殺菌功效，誠然牙膏的功效是十分重要的，但是我們也應(yīng)該根據(jù)自身的需求來選擇牙膏，要知道牙膏并非是功效越多越好!