6、凈水機(jī)

　　一般家庭用凈水機(jī)是主要利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物、細(xì)菌等物質(zhì)。但經(jīng)過長時(shí)間使用后，凈水機(jī)的過濾功能不但會(huì)有所下降，不能起到徹底清潔的作用，還會(huì)滋生一些細(xì)菌，更不利于人們的健康。如果長期飲用沒有清潔過的飲水機(jī)所產(chǎn)生的水，那么這些細(xì)菌就會(huì)輕松的進(jìn)入人們的體內(nèi)，從而引發(fā)各種疾病。

　　7、床墊

　　盡管一副好的床墊可使用九到十年的時(shí)間，但質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過長時(shí)間的磨損，支撐力也會(huì)下降，從而影響睡眠質(zhì)量。此外，床墊上還會(huì)落下很多無法清洗干凈的污漬，讓我們直接與細(xì)菌同床共枕。因此建議，好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應(yīng)如此。研究發(fā)現(xiàn)，5年更換一次床墊的人群中，大多數(shù)人的睡眠質(zhì)量比以前高，腰背疼痛的現(xiàn)象也更少。

　　8、藥品

　　很多家庭中都會(huì)準(zhǔn)備一些常用的藥物，以免生了病沒有辦法及時(shí)治療，但畢竟一個(gè)人生病的幾率還是比較低的，所以絕大部分的藥物都沒有機(jī)會(huì)服用，所以非常容易過期。如果不及時(shí)扔掉，那么有可能使人在無意間服用了過期的藥物，從而導(dǎo)致更加嚴(yán)重的危害。

　　結(jié)語：以上就是今天給大家?guī)淼年P(guān)于家中應(yīng)該定時(shí)更換的一些用品的簡單介紹。這些物件雖然都十分普通，但是卻和我們的身體健康息息相關(guān)，如果馬虎大意，那么就相當(dāng)于將自己將疾病招上門。所以大家一定要提高警惕，保護(hù)好自己的身體健康。

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