剔除牙齒里的殘?jiān)挂渴裁礀|西呢?在生活中，很多人都會(huì)使用牙線來剔除殘羹，那么，你知道牙線怎么用嗎?牙線的使用方法有哪些呢?我們應(yīng)該如何正確的清潔牙齒呢?下面我們一起來看看吧!
牙線用or不用?
日常用的牙線多為尼龍、塑料等纖維制成的細(xì)線，用于幫助清潔牙齒。分涂蠟和不涂蠟兩種。我們每天刷牙用的牙刷，無論是電動(dòng)還是普通的，都只能清潔牙齒的內(nèi)外兩面，以及牙齦和整個(gè)口腔表面。
對(duì)于牙齒相鄰面和牙周腔的牙垢、菌斑等用牙刷都得不到有效的清潔，哪怕是漱口水也做不到，因此眾多口腔機(jī)構(gòu)都一致建議大家定期使用牙線，好每天一次。長期使用可以預(yù)防和減少牙周病、口臭、齲齒等疾病。
使用牙線即可幫助減少60%的鄰面齲齒，還可以減少70%的牙周病機(jī)會(huì)，只要使用牙線，包你80歲還牙口健康，吃嘛嘛香。
今年美國衛(wèi)生署卻刪除了用牙線的建議，為什么?因?yàn)檫^去10年內(nèi)對(duì)比簡(jiǎn)單使用牙刷刷牙和用牙刷刷牙+牙線清潔牙齒的效果總共25項(xiàng)可靠研究，發(fā)現(xiàn)牙線有效的證據(jù)很弱而且不可靠。
“什么?我都用了4、5年的牙線了，你告訴我用牙線和不用牙線沒有什么區(qū)別嗎?”
小編同事聽聞此事完全蒙圈了，他從四、五年前被牙醫(yī)安利用牙線開始，一直用到現(xiàn)在。而且他覺得用了牙線之后就是很舒服呀，牙間脹痛再不會(huì)發(fā)生，那種酸爽的嵌塞感再?zèng)]找上門，都不能用一個(gè)爽字來形容，任何東西都替代不了牙線。
“什么鬼啊?那我怎么辦”其實(shí)小編的同事還是沒有搞清討論的這個(gè)牙線的具體問題是什么。
現(xiàn)在問題不是有人否認(rèn)清理牙縫的重要性，而是梳理是不是清理牙縫的方式只有牙線?并且是不是使用牙線是好的方式?
不應(yīng)該把清理牙縫的必要性和使用牙線的必要性給搞混淆了，美國衛(wèi)生署雖然不建議使用牙線了，但是也不是讓大家不要管自己的牙縫，而是推薦了齒間刷這個(gè)東西。
齒間刷是個(gè)什么東西呢?齒間刷也是用來清潔用牙刷難以清除的牙面和牙間隙的牙菌斑。齒間刷為單束毛刷，有多種大小不同的形態(tài)和型號(hào)，形狀像小型洗刷瓶。
它操作起來不如牙線方便好用，特別適合牙齒正畸患者日常護(hù)理牙周。而有的使用過齒間刷的都說齒間刷略大，而牙縫沒那么大，硬塞容易被齒間刷頭弄傷，但用不用齒間刷，覺得好不好用都是個(gè)人選擇。
就目前來看，牙線還是有一定的清理牙縫的效果的，雖然去除牙菌斑，能減少牙齦出血等問題的證據(jù)很弱，也不可靠，但是使用牙線也沒有什么危害，如果已經(jīng)用成了習(xí)慣，繼續(xù)用也沒有什么問題的。
再有，部分牙醫(yī)認(rèn)為，牙線對(duì)于兒童的作用不可替代，鄰面齲的預(yù)防光靠牙刷作用較小，鄰面齲很多是從間隙接觸點(diǎn)開始的，用齒間刷很難作用，所以，牙線很適合給孩子用，只要寶寶長出兩顆牙齒，就可以考慮使用牙線。
