天氣越來(lái)越冷，人們出門都會(huì)佩戴口罩，這樣可以起到保暖作用同時(shí)口罩可有效阻擋外部的灰塵，減少灰塵被人吸到肺中，那么口罩真的只對(duì)人體有好處?

　　口罩易使人患上感冒

　　佩戴口罩已經(jīng)成為人們御寒的工具，但如果長(zhǎng)期佩戴口燥易導(dǎo)致感冒的病發(fā)率提高。因?yàn)槿嗽谂宕骺谡謺r(shí)會(huì)呼氣與吸氣，這時(shí)的呼吸道是接觸不到冷空氣的，由于呼吸道的不但冷空氣的鍛煉，一旦將口罩拿掉，人吸入過(guò)冷的空氣就會(huì)使人體的免疫力低下，從而導(dǎo)致易感冒的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以，經(jīng)常佩戴口罩是導(dǎo)致感冒的主要原因。

　　口罩含有諸多污染物

　　多數(shù)人佩戴口罩一般是三四天或者一星期才更換一次，這就導(dǎo)致口罩本身產(chǎn)生諸多的污染物。因?yàn)榭谡忠孜娇諝庵械幕覊m、細(xì)菌等，同時(shí)口罩本身還含有人自身排出的唾液、氣體等，所以這導(dǎo)致口罩存在諸多有害物質(zhì)。

　　人佩戴不衛(wèi)生的口罩易致病

　　人佩戴不衛(wèi)生口罩易使這些灰塵、細(xì)菌、病菌等進(jìn)人體，從而導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)異常，是疾病不斷出現(xiàn)，尤其是呼吸道疾病。

　　佩戴口罩跑步危害大

　　很多愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小伙伴為何避免寒冷，會(huì)帶著口罩跑步，其實(shí)這對(duì)自身的健康是非常不利的，因?yàn)槿嗽谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，自身需求的氧氣含量是較大的，如果戴著口罩跑步，這會(huì)阻止氧氣進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致身體缺氧的現(xiàn)象出現(xiàn)，這對(duì)心臟的危害是較大的。

　　戴口罩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)對(duì)鼻子部位危害大

　　口罩佩戴的時(shí)間超過(guò)一小時(shí)及更長(zhǎng)的時(shí)間則對(duì)鼻部健康的危害是較大的，因?yàn)槿嗽谡：粑鼤r(shí)，氧氣與二氧化碳會(huì)交替，使人在吸入氧氣的同時(shí)也會(huì)吸入自身排出的廢氣，這會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜受損，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胸口出現(xiàn)發(fā)悶的現(xiàn)象。

　　口罩選擇需謹(jǐn)慎

　　口罩好選擇透氣性較好且淺色的，不要選擇口重及有較多色彩的口燥。因?yàn)樯瘦^多的口罩其含有染料，染料必然包含諸多的化學(xué)成分，這對(duì)呼吸道危害是較大的。

　　口罩的選擇及使用上是人們易忽視的，這對(duì)健康來(lái)說(shuō)無(wú)疑是較大的隱患，所以，對(duì)于口罩的選擇及使用一定要慎重，只有這樣才能將其的危害降低到低，才能越來(lái)越利于人體的健康，對(duì)于上文中提到的幾點(diǎn)大家一定要謹(jǐn)記在心。

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