睡眠對(duì)身體的健康非常重要，床墊是不可缺少的工具，有些人覺得床墊沒有用，如果使用了不好的床墊對(duì)家人的健康是有一定影響的，那么好的床墊對(duì)健康有什么影響呢?床墊的類型有很多，我們?cè)谶x擇床墊的時(shí)候要注意哪些事項(xiàng)?
床墊對(duì)健康有什么影響
1、提高睡眠質(zhì)量
大家都知道好的床墊躺在上面就很舒服，睡得舒服了睡眠質(zhì)量才能高。好的床墊透氣性、保暖性、觸感都比較好，如果床墊質(zhì)量不好，會(huì)導(dǎo)致睡覺的時(shí)候反復(fù)起身，從而影響睡眠質(zhì)量。
2、保護(hù)腰椎
我們的腰椎具有一定的生理曲度，在平時(shí)的工作和生活中，很難免會(huì)導(dǎo)致腰椎不適，過硬或者過軟的床墊都會(huì)影響腰椎的健康，一個(gè)好的床墊在睡眠時(shí)會(huì)對(duì)腰椎起到支撐作用，很大程度上減少脊椎造成的壓迫感。
1、彈簧墊
彈簧墊還是比較常見的床墊類型，市面上常見的彈簧墊有連結(jié)式彈簧和獨(dú)立袋裝彈簧，連結(jié)式彈簧墊如果一個(gè)人翻身，另一個(gè)人也會(huì)有感覺，獨(dú)立袋裝彈簧墊就不會(huì)有這樣的困擾。
2、棕墊
棕墊是以植物纖維制作成的床墊，這種床墊制成的效果比較好，而且不容易發(fā)霉。建議大家去正規(guī)廠家購買棕墊，一些不良廠家可能在棕墊中加入其它雜質(zhì)，影響棕墊的質(zhì)量。
