隨著生活水平的提高，男性的健康意識(shí)也逐漸增強(qiáng)，對(duì)于體檢也不再排斥。但是對(duì)于體檢常識(shí)了解的少之又少，一些檢查的項(xiàng)目及需要注意的事項(xiàng)掌握的并不全面。今天，小編就給所有男性朋友具體介紹一些關(guān)于體檢方面的知識(shí)。

　　因平時(shí)工作壓力大，應(yīng)酬多，身體出現(xiàn)一系列不適的癥狀。所以，定期體檢對(duì)于男性朋友來說必不可少。那么，在檢查前后都需要注意哪些事項(xiàng)呢?下面就讓小編告訴大家吧。

　　1.請(qǐng)于健康體檢的前三天保持正常飲食。

　　2.于體檢前一天晚餐后不再進(jìn)食，保證空腹10-12小時(shí)抽血檢驗(yàn)。

　　3.體檢前一天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證足夠的睡眠質(zhì)量。忌酒，不要食用高脂肪、高蛋白類的食物。

　　4.體檢的當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項(xiàng)目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進(jìn)餐。

　　5.患有糖尿病、冠心病等慢疾病患者，請(qǐng)隨身攜帶常規(guī)(急救)藥品。

　　6.做餐后2小時(shí)血糖者，做完空腹項(xiàng)目后吃二兩饅頭(從吃第一口計(jì)時(shí))2小時(shí)后抽血。

　　7.體檢時(shí)請(qǐng)向醫(yī)生告知您的不適和曾患疾病，以便注意重點(diǎn)檢查、綜合分析和評(píng)估。

　　男性體檢避免進(jìn)入以下幾個(gè)誤區(qū)

　　誤區(qū)1：現(xiàn)在擔(dān)心心臟病太早

　　專家視點(diǎn)：實(shí)際上心臟和動(dòng)脈疾病有可能在青年時(shí)期就開始了，而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時(shí)，情況就已經(jīng)很嚴(yán)重了。

　　專家忠告：男性在年輕的時(shí)候應(yīng)該注意控制自己的體重，經(jīng)常鍛煉，控制自己的膽固醇，避免國(guó)奧或者過低。生活中出現(xiàn)一些心臟不舒服的癥狀時(shí)就應(yīng)該去醫(yī)院做一次心臟檢查。這樣有利于及早發(fā)現(xiàn)心臟病，及早治療和預(yù)防。

　　誤區(qū)2：男性健康水平大不如前

　　專家視點(diǎn)：隨著社會(huì)、家庭對(duì)男性關(guān)注程度的提高，再加上男人所承受的工作、生活壓力，還有外在環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的影響，給男性形成一種心理暗示：好像自己健康狀況越來越不行了。

　　專家忠告：很多男性發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)一些炎癥表現(xiàn)，就驚慌失措，以為得了前列腺炎。如果一旦患上前列腺炎，一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，不可相信偏方游醫(yī)。

　　誤區(qū)3：夫妻不育問題出在男方

　　專家視點(diǎn)：當(dāng)小家庭出現(xiàn)不育問題時(shí)，人們不再首先考慮妻子的問題，而是將懷疑的目光轉(zhuǎn)向丈夫。其實(shí)據(jù)男科門診統(tǒng)計(jì)，男女不育癥中男性不育癥只占到40%多。

　　專家忠告：夫妻出現(xiàn)不育問題時(shí)，應(yīng)雙方一起去檢查。同時(shí)，不管是心理問題還是健康問題，男性要多與妻子溝通，家人的安慰能起到舒緩緊張情緒的作用。

　　誤區(qū)4：男人都需要補(bǔ)補(bǔ)“虛”

　　專家視點(diǎn)：現(xiàn)在常見的廣告就是保健品廣告，謹(jǐn)記一條：保健品不是藥。