心臟

　　近年來(lái)，頻繁發(fā)生的白領(lǐng)精英猝死的直接原因都是心血管系統(tǒng)出了問(wèn)題。“如果發(fā)生胸前區(qū)疼痛、手臂麻木的癥狀，不論年齡大小，都應(yīng)去檢查心臟健康狀況。”專家說(shuō)，即使心臟有了問(wèn)題，心電圖的檢出率也只有40%。因此還應(yīng)做平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，有條件的還可做同位素心肌掃描檢測(cè)，它可預(yù)測(cè)兩年之內(nèi)你是否會(huì)發(fā)生心梗。

　　血壓

　　“除了戒煙限酒，年輕人應(yīng)當(dāng)定期量血壓以了解自己的血壓水平，還應(yīng)保持良好的心理狀態(tài)去工作，要有舒緩壓力的良好途徑。”專家說(shuō)，人們一旦被診斷為高血壓患者，要終身治療。

　　血糖

　　“體重過(guò)重和腰圍過(guò)粗者，應(yīng)當(dāng)檢查一下自己的血糖水平，同時(shí)還應(yīng)控制高熱、高脂食品的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，積極減肥。”專家說(shuō)，血糖如果控制不好，10年內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜、腎臟等方面的病變，還會(huì)引發(fā)心血管疾病

　　頸椎

　　“脖子發(fā)硬、發(fā)僵，上肢發(fā)沉、無(wú)力，有進(jìn)行性肢體麻木等癥狀，就要高度懷疑頸椎發(fā)生病變并去骨科做檢查。”專家提醒長(zhǎng)期伏案工作的白領(lǐng)，工作40分鐘左右應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)四肢和頸椎。

　　肝功能

　　年輕人交際活躍，“但白酒喝多了傷肝臟，加上脂肪類食物攝入過(guò)多，年輕人中得酒精肝、脂肪肝的人越來(lái)越多。”專家提醒，這些喝出來(lái)的病若不及時(shí)治療，長(zhǎng)期發(fā)展下去可導(dǎo)致肝硬化。“年輕人每年應(yīng)當(dāng)查一次肝功和乙肝三項(xiàng)，無(wú)乙肝抗體者應(yīng)注射乙肝疫苗。”

　　睡眠

　　年輕人每天應(yīng)保證7~8小時(shí)的有效睡眠，長(zhǎng)期睡眠缺乏，可造成惡性腫瘤的發(fā)病率提高。專家建議，如果長(zhǎng)期有睡眠問(wèn)題，可去呼吸科或睡眠門診做睡眠監(jiān)測(cè)。

　　肺

　　肺癌占世界癌癥發(fā)生率和死亡率的首位，而我國(guó)肺癌的發(fā)生率占世界首位。“長(zhǎng)期慢性咳嗽者，即使是輕度干咳，也應(yīng)拍胸片或CT做肺部檢查。”

　　男性體檢注意事項(xiàng)

　　一、心電圖檢查：檢查前應(yīng)安靜休息5分鐘左右，不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙后進(jìn)行檢查，這些因素都可以導(dǎo)致心電圖異常，從而影響對(duì)疾病的判斷。作飽餐試驗(yàn)及雙倍二級(jí)梯運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)檢查前，還應(yīng)于檢查當(dāng)日禁食。

　　二、腦電圖檢查：在檢查前1天要洗頭，且不能使用發(fā)油。檢查前24小時(shí)要停止服用鎮(zhèn)靜劑、興奮劑及其他作用于神經(jīng)系統(tǒng)的藥物，以避免檢 查時(shí)形成假象，影響檢查結(jié)果的判斷。腦電圖檢查必須在飯后3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，如檢查前不能進(jìn)食者，則要聽(tīng)從醫(yī)生的安排，口服50克糖粉液或靜脈注射50%葡萄糖40毫升，以防因低血糖而影響檢查的結(jié)果。

　　三、甲狀腺碘試驗(yàn)：檢查時(shí)必須是空腹，檢查前不能服用含碘制劑或吃含碘量豐富的食物，如海帶、海蜇、紫菜等。

　　四、腎圖檢查：檢查前一定要排空小便，不得飲茶和咖啡，不能服用利尿劑。