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定期體檢 為什么要定期進(jìn)行身體檢查(2)

  因此我們做健康檢查的目的就是趁著疾病潛在人體中尚未有癥狀時(shí),通過(guò)早期檢查,做到早期發(fā)現(xiàn),早期治療。只有這樣才能增加醫(yī)療效果,減少疾病繼續(xù)惡化,保證身體的健康。總而言之,做健康檢查的目的可歸為下列三點(diǎn)。

  (1)早期發(fā)現(xiàn)潛在的致病因子,及時(shí)有效的治療。

  (2)觀(guān)察身體各項(xiàng)功能反應(yīng),適時(shí)予以調(diào)整改善。

  (3)加強(qiáng)對(duì)自我身體功能的了解,改變不良的生活習(xí)慣,避免危險(xiǎn)因子的產(chǎn)生,提高健康水平

  我們說(shuō)說(shuō)的“定期”,就是要每隔一定的時(shí)間體檢一次,其長(zhǎng)短可視不同情況而有所不同。年輕人可以一年查一次,而中老年人好半年體檢一次。當(dāng)然,定期體檢要因人而異,根據(jù)檢查追蹤的項(xiàng)目而定。定期體檢還有一項(xiàng)好處,就是可以建立自己的“參考值”,作為推斷自己身體健康狀況的參考,從測(cè)定數(shù)值的變化中能了解更多的東西。因此,每年的定期體檢不可或缺。

  體檢前注意事項(xiàng)

  化驗(yàn)血糖前 不喝咖啡濃茶

  1.食物可直接影響餐后血糖,所以測(cè)空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時(shí)以上。如果早上7點(diǎn)抽血化驗(yàn)空腹血糖,則前一天晚上10點(diǎn)前就不能再吃任何點(diǎn)心、水果和飲料了。但這段時(shí)間可以少量喝些白開(kāi)水。好晚上8點(diǎn)鐘之前結(jié)束晚餐,晚餐后不再吃零食。血糖不穩(wěn)定,睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習(xí)慣加餐即可。

  2.抽血化驗(yàn)前一天,飲食不應(yīng)有太大變化。不要大吃大喝,特別不要喝酒,不要進(jìn)食過(guò)于油膩或太甜、太咸的食物,以免影響化驗(yàn)結(jié)果。

  3.抽血化驗(yàn)空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺(jué)口渴,可喝少量白開(kāi)水、純凈水、礦泉水等,總量不宜超過(guò)100毫升。

  4.化驗(yàn)空腹血糖前2-3天一定要停用維生素C,否則會(huì)干擾真實(shí)的測(cè)定結(jié)果。因?yàn)榫S生素C是一種很強(qiáng)的還原劑,可以與化驗(yàn)血糖、尿糖的試劑發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使化驗(yàn)出的血糖、尿糖含量偏低。

  化驗(yàn)血脂 血液粘稠度前 也不宜有意安排素食

  1.化驗(yàn)血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對(duì)血脂影響比較大,進(jìn)食富含脂肪的食物6小時(shí)以?xún)?nèi),血液中的甘油三酯濃度會(huì)不斷升高,6-8小時(shí)之后才會(huì)逐漸回落到穩(wěn)定狀態(tài)。所以,化驗(yàn)血脂要求禁食12-14小時(shí)。抽血化驗(yàn)血脂的前一天晚上8點(diǎn)后除了可以喝少量白開(kāi)水外,不能吃其他任何東西,于次日早上8點(diǎn)到10點(diǎn)抽血化驗(yàn)血脂。

  2.抽血化驗(yàn)血脂前2-3天,應(yīng)盡量保持原來(lái)的飲食習(xí)慣,避免大吃大喝,不宜飲酒,當(dāng)然,為保證測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性,抽血前一日飲食也不宜有意安排素食。

  結(jié)語(yǔ):根據(jù)小編的介紹小伙伴們知道定期體檢的重要性了吧,定期體檢能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)我們身體存在的問(wèn)題,做到早發(fā)現(xiàn)在治療,定期體檢的時(shí)間長(zhǎng)短要根據(jù)我們自身的身體情況來(lái)定。后祝大家身體健康。

體檢前注意事項(xiàng) 定期體檢 定期體檢的好處 
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