很多時候，疾病并不是一下子就是晚期或者惡變，總是從最輕的、不起眼的病灶開始發(fā)展的，因此，在生活中，更應該注意體檢，按時體檢十分有必要。

　　1、建議每年體檢一次

　　對于體檢，還需要注意體檢的次數(shù)，建議兒童、少年、青年人、中年人保持一年一次的體檢，就夠了。至于60歲后的老年人，則建議他們一年進行兩次體檢。不要認為次數(shù)多，是很麻煩的事情，能夠早點發(fā)現(xiàn)病灶。

　　2、常規(guī)體檢要空腹

　　最關鍵的，是在體檢時，注意很多細節(jié)，那么需要注意什么呢?對于很多常規(guī)的體檢項目來說，需要大家不要吃東西，尤其是檢測肝功能等，保持空腹比較好。

　　3、尿檢前要憋尿

　　而對于尿檢的話，有些時候，還需要進行憋尿，因此，喝水的量也需要注意，喝多了，就很麻煩了。

　　考慮到一些疾病需要服用藥物，因此，在體檢的時候，需要暫停服用，以免錯誤服用，影響到檢查結果。

　　4、體檢前穿寬松衣服

　　體檢的時候，最好穿著寬松的衣服，并且，任何體檢，都不要過于緊張，太緊張的話，對檢查結果也會造成很大影響，保持一種平和的心態(tài)，會比較好。

　　借助于體檢，對身體的好處非常大，體檢的作用很多，希望大家多重視，注重養(yǎng)生保健的人，會按時體檢，一旦忽視了體檢了，可能會造成疾病發(fā)生惡化，帶來意想不到的損傷，最關鍵的，還需要大家了解體檢的細節(jié)，把這些注意事項牢記于心，能夠更好護理好身體，不能做錯了。

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