楊氏太極刀屬楊氏太極拳的器械運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是在楊氏太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編，結(jié)合了刀法，其演練方法和要領(lǐng)以及風(fēng)格特點(diǎn)與楊氏太極拳基本相同，本期給大家推薦的是楊氏40式太極刀演練，下面一起來學(xué)習(xí)一下。

　　太極刀也是屬于太極拳一種，其風(fēng)格特點(diǎn)應(yīng)以吳氏太極拳身法、步法的要求和風(fēng)范為準(zhǔn)，背刃分明，太極刀的技法和動(dòng)作應(yīng)連綿不斷，刀法清楚，勁力到位，剛?cè)嵯酀?jì)，刀手動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。

　　太極刀是太極門中的短兵器，要遵循太極拳的練法原則。常見的有：陳氏太極刀，楊氏太極刀，吳氏太極刀等。

　　太極刀器械又稱“單背劍”，據(jù)說來源于唐朝的雙手劍，在外形上沒有大刀那樣的寬刀頭，形制和倭刀類似。

　　一面刃,劍刀類,護(hù)手處是萬字型,前護(hù)手可鎖敵兵器。刀身窄,不可用纏頭裹腦。

　　楊氏太極拳介紹

　　楊露禪偷師陳家溝楊?？?1799年-1872年)，字露禪，河北永年人，就學(xué)于陳長興。楊露禪自幼好武，因家貧，迫于生計(jì)，在廣平府西關(guān)大街中藥字號“太和堂”中干活。

　　這藥店為河南焦作溫縣陳家溝人陳德瑚所開。陳見楊為人勤謹(jǐn)，忠實(shí)可靠，又聰明能干，便派他到故鄉(xiāng)河南焦作溫縣陳家溝家中做工。適逢陳長興借陳德瑚家授徒。

　　楊心中十分羨慕，有心拜師學(xué)藝，但一者事繁，二者又怕陳不收自己。他雖然懂得江湖禁忌， 但因?qū)W藝心切，便在陳氏師徒練拳時(shí)，在一旁觀看，用心記下某些招式，無人時(shí)便私下練習(xí)。久而久之，竟有所得。

　　后被陳發(fā)現(xiàn)，見其是可造之才，不但沒有怪罪他，反而大膽摒棄門戶之見和江湖禁忌，和陳德瑚商量，準(zhǔn)其在業(yè)余時(shí)間正式學(xué)習(xí)太極拳。

　　赴京授拳楊式太極拳已經(jīng)有170多年的歷史。第一代的祖師是楊露禪(1799——1872)，他是從陳家溝學(xué)習(xí)了太極拳的真功夫后應(yīng)親戚武汝清(1804—1887、時(shí)任清刑部奉天司主事、四川司員外郎、花翎二品銜)的邀請，率次子楊班侯(1837—1892)、季子楊健侯(1839—1917)到北京教拳。

　　楊班侯(時(shí)任清軍旗營武德騎尉銜、戴藍(lán)翎)因在北京打了洋人，腐敗無能的清政府不敢再留用。

　　發(fā)揚(yáng)光大楊露禪藝成時(shí)，已是四十歲左右的人了。為了生活，他先在家鄉(xiāng)永年教授太極拳，后被人推薦去北京授徒。

　　因武藝高強(qiáng)，號稱“楊無敵”。他在北京授拳時(shí)，因弟子多為王公大臣， 貝勒貴族，生活奢侈而體弱多病，又不耐艱苦。

　　楊露禪考慮到這些人的身體素質(zhì)和保健需要，將自己所學(xué)太極拳中的一些高難度功架簡化，使姿勢較為簡單，動(dòng)作柔和易練，既適合穿長衫、留辮子的人練習(xí)，又有益于健身。

　　后經(jīng)其子、孫修改，定型而成楊式太極拳，并發(fā)展成大小兩種套路。

　　其特點(diǎn)是：柔和緩慢、舒展大方，速度緩勻，剛?cè)醿?nèi)含、深藏不露、輕沉兼有。此拳一出，在京、津一帶影響很大，學(xué)者日眾。

　　拳法傳承傳子楊班侯，楊健侯(1839年-1917年)，后其技由其孫楊少侯、楊澄甫(1883年-1936年)傳承。

　　楊澄甫以大架為本，后定型為當(dāng)今流行的“楊家太極大架”。楊家內(nèi)部仍然有大、中、小和長拳的傳授，但是拳架招式是以楊澄甫定型的大架為主。而且這四個(gè)架勢并不是四套拳，只是一套拳的四種打法。