武當(dāng)太極拳是一項(xiàng)集合了太極拳，太極劍、兩儀拳、無(wú)極功等太極拳體系，并不只是單純的太極拳套路，武當(dāng)太極拳是一種由外至內(nèi)，由動(dòng)至靜的一種拳術(shù)，還不了解的朋友們跟著一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!

　　武當(dāng)太極拳為張三豐所創(chuàng)，是一種集武術(shù)養(yǎng)身為一體的精妙拳法，有以靜制動(dòng)，以柔克剛，以四兩千斤，后發(fā)先制的武術(shù)特點(diǎn);亦有動(dòng)如行云流水，綿綿不斷，剛?cè)嵯嗪?，含而不露的武術(shù)風(fēng)格。

　　武當(dāng)太極拳更有發(fā)人潛能，開(kāi)人智慧，充人精神，壯人體魄，去病健身，益壽延年的獨(dú)特功效，實(shí)為中華武術(shù)之晶體，東方文化之瑰寶。

　　兩儀拳

　　又稱(chēng)玄武拳，用來(lái)練習(xí)手、眼、身、法、步、及混元?jiǎng)?暴發(fā)力、反彈力)的一種拳術(shù)。

　　其風(fēng)格是：快慢相兼，剛?cè)嵯喑?，有行如龍，坐如虎，閃如電，發(fā)如雷的武術(shù)特點(diǎn)，有后發(fā)先制的實(shí)戰(zhàn)效果，是太極門(mén)中的必練長(zhǎng)拳。

　　道曰：“陰陽(yáng)和合為太極，分開(kāi)曰倆儀”此拳或快或慢，或剛或柔，陰陽(yáng)各見(jiàn)所長(zhǎng)，故曰“兩儀”。兩儀拳法有：武當(dāng)玄武拳、龍華拳、伏虎拳

　　太極拳

　　武當(dāng)太極拳　武當(dāng)太極拳，內(nèi)合其氣，外合其形，位居其中，形氣相含，神形俱妙，容武術(shù)養(yǎng)身于一體，偕稱(chēng)絕妙玄學(xué)。

　　武當(dāng)太極拳法，并非是指目前所見(jiàn)單純的太極拳套路，而是由倆儀、太極、無(wú)極、三種不同層次的拳術(shù)、功法組合而成的一套由外至內(nèi)，由動(dòng)至靜，從初級(jí)到高級(jí)，動(dòng)靜結(jié)合，內(nèi)外兼修完整的修練功法。

　　是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化實(shí)踐的結(jié)晶。是張三豐繼承和發(fā)揚(yáng)了前人的思想、理論、實(shí)踐而加以總結(jié)，從而比較系統(tǒng)地留給我們的道家精粹、中華瑰寶。

　　武當(dāng)太極拳的宗旨是通過(guò)內(nèi)外兼修、凝真養(yǎng)性的途徑，而達(dá)發(fā)人潛能、開(kāi)人智慧，亦即證悟大道之目的。

　　當(dāng)然，不是每一個(gè)人都可以一生達(dá)其極頂。

　　但是修煉武當(dāng)太極拳，卻可以有一分實(shí)踐就有一份收獲，各得其所。

　　武當(dāng)太極功是由密不可分的兩部分組成：一是靜功，即相對(duì)靜止的內(nèi)功修煉;

　　二是動(dòng)功，就是世人皆知的武當(dāng)三豐太極拳。

　　兩者的關(guān)系，張三豐總結(jié)為：“必須功拳并練，蓋功屬柔，而拳屬剛，拳屬動(dòng)而功屬靜，剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)靜相間，始成太極之象，相輔而行，方足致用”。

　　當(dāng)然，內(nèi)功修煉，一路景象萬(wàn)千，真修煉者不可不察。

　　希望修煉者能放舍身心、不執(zhí)不著，在為社會(huì)大眾服務(wù)的生活實(shí)踐中充實(shí)生活的意義。