楊露禪、楊班候當(dāng)年在京城教拳就有府內(nèi)、府外之分，府內(nèi)乃教清王朝的貴族子弟。清朝的皇帝多為馬上皇帝，滿族也是一個(gè)好習(xí)武術(shù)的民族，在府內(nèi)教拳是不敢弄假和懈怠的。
由此，目前在河北省保定市流傳的楊氏太極府內(nèi)派所傳太極拳套路共有十套，其套路由淺入深，環(huán)環(huán)相扣，健身，內(nèi)功，技擊從套路、口訣到具體操練手法，豁然通達(dá)，自成體系。
按府內(nèi)派所傳拳譜要求研練楊氏太極拳，可很快登堂入室，達(dá)到事半功倍之效果。
目前，在河北省保定市流傳的楊氏太極府內(nèi)派功法傳到筆者已是第六代，其傳承關(guān)系為：楊露禪一一富周(時(shí)任端王府管家，旗人)，一一富英(富周之子)一一蕭公卓一-翟英波一一李正等人。
富周是旗人，當(dāng)年在端王府做事，好習(xí)武，所學(xué)乃楊家全部太極。富英是富周之子，家學(xué)淵遠(yuǎn)，后又與李瑞東，毛蘭亭等名家交流拳技，頗負(fù)盛名。蕭公卓是保定市近代武術(shù)家，自幼習(xí)武，曾在東北軍任少將師長(zhǎng)。
蕭師爺同時(shí)精于八卦、形意、通臂，是保定蕭氏內(nèi)家拳的創(chuàng)始人。
翟英波從蕭公卓專習(xí)府內(nèi)派太極十?dāng)?shù)年，在太極推手，楊氏太極拳內(nèi)功方面頗有造詣，現(xiàn)為保定市楊氏太極拳名家。
楊氏太極府內(nèi)派功法能夠得以在保定市流傳也頗具傳奇色彩。
據(jù)說(shuō)富周先生是楊露禪先師祖府內(nèi)高足，學(xué)得楊家全部太極。
因?yàn)楫?dāng)年楊露禪先師祖初入京城王府授拳，不思保守也不敢傳假，對(duì)弟子精心教導(dǎo)，悉數(shù)傳授。
后楊班侯進(jìn)京助其父教拳，對(duì)其父將全部太極外傳很不滿，就把眾門(mén)生召集起來(lái)說(shuō)其父年齡已大。
以后練拳都要按班侯教的架子改過(guò)來(lái)，專攻大架，不要再練其它套路，意為"收拳"。
當(dāng)時(shí)楊班侯正值壯年，武功高強(qiáng)，眾人皆以班侯所傳為真。唯有富周先生不肯改拳，曰"愿跟老師錯(cuò)下去"。并向班侯保證所學(xué)絕不外傳。
如此才將楊家全部十套太極功法完整地傳留下來(lái)。富周先生遵其言，只傳其子富英。
后清王朝被推翻，富英窮困潦倒，當(dāng)時(shí)蕭功卓師爺在東北軍任職，頗有財(cái)力，將富英一家養(yǎng)起，才學(xué)得楊家全部太極，因是從府內(nèi)得來(lái)，所以稱楊氏太極府內(nèi)派。
富英先生除了傳給蕭公卓外，還曾傳高子范、龐天保二人，后高、龐二人不知所終，有無(wú)傳人。
楊氏太極拳，甚至是和緩慢的步伐，沒(méi)有停止。太極運(yùn)動(dòng)的楊氏直線前進(jìn)，容易流動(dòng)。
像絲綢蠕蟲(chóng)繪圖絲綢緩慢的圓形旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的能量。它的動(dòng)作和太極呼吸自然和統(tǒng)一，楊氏采用志陳丹田的方法(下沉的丹田志。)
楊氏太極拳溫和，容易流動(dòng)的方法，使得它很容易被大多數(shù)人了解到。
受歡迎程度超過(guò)陳，孫和兩個(gè)武風(fēng)格的太極拳。
寬松和廣闊的太極拳楊風(fēng)格的時(shí)刻，身體位置居中對(duì)齊，沒(méi)有傾斜或傾斜，這是太極拳運(yùn)動(dòng)是平衡和認(rèn)同，并包含軟，硬，并結(jié)合應(yīng)用的沉重精神的輕盈。
從訓(xùn)練，達(dá)到松動(dòng)/休閑(歌曲)的疲軟。在積累柔軟之一開(kāi)發(fā)的硬度，硬度，和柔軟的好處之一另一個(gè)[相互交互]。
楊氏太極拳的姿勢(shì)，可制成高，中，低，根據(jù)年齡差異，身體的力量，或?qū)W生的不同需求的因素。
這使得一個(gè)偉大的形式為老年人和年輕人一樣的太極。
楊氏太極拳的姿勢(shì)膨脹和開(kāi)放，輕還重，自然，中心和正直的，圓潤(rùn)的，甚至，簡(jiǎn)單，充滿活力和有尊嚴(yán)的，正因?yàn)槿绱?，一個(gè)是能夠??很自然地表達(dá)個(gè)人的風(fēng)格，是盛大和美麗。
楊氏太極拳主要是它的驚人的健康益處，但它是一個(gè)功能強(qiáng)大的作戰(zhàn)藝術(shù)在它的自我。
人們?yōu)槭裁醋鳛橐粋€(gè)健康的方式，采取這種風(fēng)格，并減輕壓力，如前面提到的原因，楊氏太極拳的姿勢(shì)，可適應(yīng)您的需要，這使得它作為一個(gè)老年人鍛煉和群眾的一個(gè)太極拳風(fēng)格完美。
