太極拳博大精深，影響深遠，它給我們帶來的財富是非常寶貴的。它不僅是一種武功，同時還可以幫助我們治愈相關(guān)疾病，慢性鼻炎就是當(dāng)中的一種，下面小編就為大家講一講太極拳是如何幫助我們治愈慢性鼻炎的。

　　對于慢性鼻炎，我們先做一下簡單的了解，在了解的基礎(chǔ)上我們才能有效的治愈。

　　慢性鼻炎是鼻腔黏膜、黏膜下層的慢性炎癥，古代中醫(yī)記載的“鼻淵”即相當(dāng)于化膿性鼻竇炎，有急性、慢性兩種，以慢性鼻竇炎更為常見。

　　慢性鼻炎癥狀有頭痛、眼花、鼻塞、流涕、嗅覺障礙等，打太極拳可輔助治療慢性鼻炎。

　　太極拳主要是通過內(nèi)在的調(diào)理來實現(xiàn)治療。

　　習(xí)練太極拳可以從兩方面輔助治療慢性鼻炎

　　一、通過提高上呼吸道免疫力，幫助修復(fù)自愈鼻腔粘膜系統(tǒng)

　　鼻、咽、喉三個部位合稱上呼吸道，呼吸道內(nèi)表面分布有分泌液和纖毛，它能溫暖或冷卻、濕潤和凈化吸入的空氣，保護呼吸器官。

　　太極拳作為一種有氧運動，其動作柔和緩慢，其呼吸深細勻長，連綿不斷的招式中蘊含內(nèi)氣與外氣的導(dǎo)引，既有效鍛煉了身體，也增強了體質(zhì)，提高了免疫力。

　　人體免疫力提高后對病菌和病毒的抗性增強，緩解慢性炎癥(過敏性鼻炎除外，免疫力增強會導(dǎo)致過敏反應(yīng)加重)，同時有規(guī)律的氣的導(dǎo)引對于呼吸道是非常好的按摩方式，有助于修復(fù)鼻腔粘膜系統(tǒng)。

　　所以，我們在練習(xí)太極拳時通過呼吸運氣，可以對鼻腔產(chǎn)生一定的積極作用。

　　二、通過活絡(luò)筋骨、調(diào)和氣血，改善臟腑陰陽平衡，通竅解毒

　　太極拳是結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)而形成的一種內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀娜g(shù)。

　　慢性鼻炎在中醫(yī)看來則是由于肺脾氣虛、腎陰不足、肺經(jīng)風(fēng)熱、膽腑郁熱、脾胃濕熱等臟腑經(jīng)絡(luò)陰陽失衡而發(fā)生的病癥。治療慢性鼻炎，中醫(yī)艾灸、針刺常采用迎香、百會、上星、合谷、攢竹、通天、風(fēng)池、印堂、曲池等穴位。

　　而太極拳屬于道家養(yǎng)生功法，其拳理無處不包含陰陽，每個動作的運氣都循應(yīng)經(jīng)絡(luò)而行，比如武當(dāng)?shù)兰椅逍螝夤?，常練?xí)虎形養(yǎng)生氣功，可舒肝利膽，精血旺盛，常練習(xí)龜形養(yǎng)生氣功，可生津強腎，精力充沛。

　　太極拳變化豐富，可調(diào)和氣血經(jīng)絡(luò)，配合中醫(yī)艾灸、按摩，是非常好的輔助治療方式。

　　太極拳可輔助治療慢性鼻炎，配合恰當(dāng)?shù)乃幬镏委?，加以良好的生活作息和飲食?xí)慣，能幫助治療慢性鼻炎，改善身體健康。

　　鼻炎患者練習(xí)太極拳須知

　　生命在于運動，保持健康的身體，離不開運動，防止鼻炎與改善鼻炎一樣離不開運動。而現(xiàn)在越來越多人喜歡有氧運動，而太極拳就是一很好的選擇。