太極拳自古以來，就被稱之為有效的祛病養(yǎng)生運動，關(guān)于太極拳的祛病養(yǎng)生機理，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也是被公認(rèn)的，今天小編所要為大家介紹的就是太極拳對于治療慢性前列腺炎的好處，希望對男性朋友可以有所幫助。

　　那么練習(xí)太極拳是如何幫助治療慢性前列腺炎的呢?下面我們先了解一下慢性前列腺炎的癥狀。

　　慢性前列腺炎是成年男性的常見和多發(fā)病。屬中醫(yī)“淋證”、“精濁”、“窿閉”等病的范疇。慢性前列腺炎是臨床常見病，又是難治之病。

　　慢性前列腺炎臨床表現(xiàn)復(fù)雜，一般藥物難以穿透屏障進入前列腺。尿頻、尿道口灼痛，尿道口滴白、余瀝不盡;頭昏、頭暈;腰骶酸痛等癥狀，令患者精神緊張、郁悶不樂，情志的改變，生理的變化對患者造成心、身的創(chuàng)傷，使慢性前列腺炎更加纏綿難愈。

　　太極拳運動的運動講究由內(nèi)而外，是可以通過呼吸，運氣等方式，來調(diào)節(jié)自身的生理機制的。

　　太極拳將醫(yī)療保健與體育運動相結(jié)合，是中醫(yī)學(xué)的特色之一，屬于非藥物性的自然療法。打太極拳對慢性前列腺炎有扶正祛邪、化瘀通阻之功。

　　太極拳的主要治療原理為：調(diào)和人體陰陽氣血，協(xié)調(diào)臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，寧神定志，激發(fā)人體潛能，身、息、心并調(diào)，精、氣、神并練，動靜結(jié)合，身心雙調(diào)。

　　需要說明一點，對治療慢性前列腺炎有療效的太極拳，是傳統(tǒng)、完整的太極拳鍛煉，并不包括國家競賽套路太極拳。因為國家競賽套路太極拳，是為普及和推廣太極拳而改編的，刪除了傳統(tǒng)太極拳的內(nèi)功和站樁這些重要內(nèi)容，對治療疾病就缺少了主要的東西，就像方劑“君臣佐使”的配伍中，缺少了臣藥。

　　可見，傳統(tǒng)太極拳的風(fēng)格、特色，我們還是不能丟棄的。

　　太極拳鍛煉有三調(diào)的特點：調(diào)身練形、調(diào)息養(yǎng)氣、調(diào)心養(yǎng)神。

　　調(diào)身練形可以調(diào)暢氣血，柔筋健骨，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)動內(nèi)氣運行，通過練形的肢體運動，使臟腑安和，內(nèi)外協(xié)調(diào)，整體的功能得到加強。調(diào)身作為調(diào)息、調(diào)心的手段，達(dá)到形神統(tǒng)一，意氣相合、形氣相感，使形體內(nèi)外和諧安舒，順暢通泰。

　　調(diào)息可以調(diào)整陰陽，協(xié)調(diào)臟腑功能，改善臟腑的血液循環(huán)。

　　調(diào)心是調(diào)控心理活動、調(diào)整意念，通過意念集中，“以一念萬念”，排除雜念，寧神定志。“心主神明”，《靈樞·邪客》說：“心者，五臟六腑之大主也，精神之所舍也。”通過調(diào)心，使神清氣爽，“主明則下安”。

　　慢性前列腺炎多有氣機不暢、氣血凝滯，瘀阻脈絡(luò)，腺管堵塞，分泌物瘀積和局部微循環(huán)受阻。

　　打太極拳要“松胯圓襠”，對前列腺疾病有很好的紓緩作用，打太極拳要“氣沉丹田”，太極拳站樁要“意守丹田”，通過“以形引氣”，“以意導(dǎo)氣”，內(nèi)氣對前列腺進行循環(huán)不息的反復(fù)按摩，可清除前列腺分泌物瘀積，促進引流，排出穢濁之分沁物。

　　《中華男性學(xué)》記載：“根據(jù)在狗身上所做的實驗，在沒有任何刺激的情況下，前列腺的分泌率很低，刺激腹下神經(jīng)或給予副交感神經(jīng)性藥物或膽堿能藥物則其分泌量增加”。太極拳強調(diào)放松，“松靜柔和”，放松為第一要義。

　　生理學(xué)和心理學(xué)等現(xiàn)代科學(xué)研究表明：人處于完全放松狀態(tài)時，大腦皮層的喚醒水平下降，交感神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)功能下降，副交感神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)功能上升，血氣飽和度增加，血管舒張，血管容積增大，血管通透性明顯改善，末梢血和流量增加，微循環(huán)得到改善。副交感神經(jīng)功能加強，還能使胃腸蠕動分泌增強，膽汁分泌增多。

　　打太極拳要全身放松：將皮膚、肌肉、肌腱、筋膜、關(guān)節(jié)、內(nèi)臟以及全身器官、組織都要完全放松。

　　身心的放松，能紓緩心理壓力，松馳神經(jīng)、調(diào)暢情志、解除郁結(jié)，身體上的不適癥狀也會隨之消失或減輕。太極拳站樁，除全身放松，還要意守丹田，再以意導(dǎo)氣經(jīng)會陰穴至尾閭穴，沿督脈上沖至?xí)?，?nèi)氣沿副交感神經(jīng)路線運行，內(nèi)氣循環(huán)不息地刺激副交感神經(jīng)，并從丹田經(jīng)會陰至尾閭，不斷地按摩前列腺。增強機體正氣，提高抗病能力和自我修復(fù)能力，達(dá)到扶正祛邪、化瘀通阻的治療功效。