太極拳養(yǎng)生是人們關(guān)注的熱點(diǎn)，我們今天談?wù)勅梭w系統(tǒng)與太極拳運(yùn)動(dòng)關(guān)系，太極拳的養(yǎng)生功效對(duì)人體有何影響呢?太極拳的拳理拳法有詳細(xì)的記載，常練太極拳能提高全民健康水平，下面隨著太極拳養(yǎng)生了解一下吧!

　　人體系統(tǒng)與太極拳運(yùn)動(dòng)關(guān)系

　　太極拳是中西合璧的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，太極拳能改善大腦中樞神經(jīng)，從而對(duì)各個(gè)器臟有積極的影響，達(dá)到人們需要的養(yǎng)生目的。

　　中醫(yī)和西醫(yī)對(duì)人體系統(tǒng)的描述有很大的差異，西醫(yī)將人體分為各個(gè)器官，并將一些相關(guān)的器官組成系統(tǒng)，例如循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等。在各個(gè)系統(tǒng)之間并沒(méi)有太大的相關(guān)性，各個(gè)臟器之間也沒(méi)有太多的聯(lián)系，好像每個(gè)臟器或系統(tǒng)都是獨(dú)立的。

　　中醫(yī)就完全不同了，中醫(yī)理論認(rèn)為人體的器官不是獨(dú)立存在的，它們之間是相互聯(lián)系的，人體是一個(gè)大系統(tǒng)，各個(gè)器官是子系統(tǒng)，每個(gè)系統(tǒng)包括了器官本體，以及與之對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)和穴位。這種情形和現(xiàn)代的電燈系統(tǒng)有點(diǎn)兒類似，器官就像燈泡一樣，經(jīng)絡(luò)則像是接引電源的電線，穴位則像是電路開(kāi)關(guān)。

　　太極拳養(yǎng)生是未來(lái)人類發(fā)展的趨勢(shì)，練習(xí)太極拳能預(yù)防疾病，修復(fù)身體病灶，同時(shí)能調(diào)節(jié)身體機(jī)能。

　　在電路中，燈泡不亮，可能是沒(méi)電，也可能是開(kāi)關(guān)壞了，或線路有問(wèn)題，或者燈泡壞了。而器官的功能不好時(shí)，可能是身體的血?dú)?能量)不足，就像燈沒(méi)有電，也可能是穴位阻塞(就像開(kāi)關(guān)壞了)，或者經(jīng)絡(luò)堆積了大量垃圾不通暢了(就像線路故障)，或者器官本身出問(wèn)題(燈泡壞了)。

　　中國(guó)有句俗語(yǔ)，叫“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，是用來(lái)形容醫(yī)術(shù)很差的醫(yī)生，高明的醫(yī)生診斷，不會(huì)只看患病的本位，他會(huì)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)全面地觀察病人。

　　“透支體力”是我們的日常用語(yǔ)，許多人都有持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間休息不足的“透支體力”經(jīng)驗(yàn)。長(zhǎng)期透支體力的人當(dāng)中，有些人身體反應(yīng)不明顯，也有些人則感覺(jué)體力愈來(lái)愈差，但是仍然都能維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，并沒(méi)有立即出現(xiàn)嚴(yán)重疾病的癥狀。

　　太極拳在臨川實(shí)驗(yàn)中起著輔助醫(yī)療的作用，如高血壓、高血糖人群打完太極拳后，血糖和血壓有明顯的調(diào)節(jié)作用。

　　這是因?yàn)槿梭w內(nèi)部有一個(gè)資源管理系統(tǒng)，它隨時(shí)都有有效的方法調(diào)度人體的資源，當(dāng)正常的能源不足時(shí)，會(huì)將身體其它可用的能源，提供人體“透支體力”時(shí)的能量。

　　古時(shí)候中醫(yī)診斷所有的陰、陽(yáng)、虛、實(shí)等名詞，有在描述人體的整體狀態(tài)時(shí)，就是對(duì)人體這種能源調(diào)度的描述。例如“陰”代表儲(chǔ)存的能源，“陽(yáng)”代表日常生產(chǎn)的血?dú)饽芰浚?ldquo;陽(yáng)虛”就代表日常生產(chǎn)的能源不足，也就是中醫(yī)所說(shuō)的血?dú)獠蛔悖?ldquo;陰虛”則說(shuō)明儲(chǔ)存的能源正在透支。

　　所謂能源的調(diào)度，就像公司里的財(cái)務(wù)調(diào)度一樣。當(dāng)財(cái)務(wù)好時(shí)，公司的門面和內(nèi)部裝潢都會(huì)隨時(shí)維持在佳的狀態(tài)，各項(xiàng)業(yè)務(wù)機(jī)能也都運(yùn)行良好。但是當(dāng)財(cái)務(wù)發(fā)生問(wèn)題時(shí)，必定會(huì)緊縮財(cái)務(wù)的支出，選擇不重要的部門，逐一減少資金的消耗。

　　人體也一樣，當(dāng)血?dú)獠蛔銜r(shí)，就會(huì)選擇比較不重要的機(jī)能，逐一減少資源的供應(yīng)，這時(shí)人體就會(huì)出現(xiàn)許多變化。例如當(dāng)廢物清除系統(tǒng)的能量供應(yīng)被削減時(shí)，人體的表面就會(huì)愈來(lái)愈黑，皮下的垃圾也愈來(lái)愈多，有些人表面上的班點(diǎn)也愈來(lái)愈多，有些人還會(huì)愈來(lái)愈胖(身上的垃圾愈來(lái)愈多)，這和公司的門面愈來(lái)愈舊是一樣的。

　　削減脾臟的供血時(shí)，人體的診斷維修系統(tǒng)就暫時(shí)減少工作，只對(duì)嚴(yán)重疾病做出反應(yīng)，對(duì)較輕微的疾病不再做出反應(yīng)。許多大量透支體力的人，忙碌的時(shí)候長(zhǎng)期不生病，一但停下來(lái)休息就生病，就是休息使血?dú)馍仙艘院?，脾臟的供血增加，就有能力生病了。中國(guó)有一句俗語(yǔ)“小病不斷，大病不患，從來(lái)不生病，一病就要命”，就是這個(gè)道理。

　　削減肝臟的供血，就會(huì)造成血液清洗的頻率減少，血液愈來(lái)愈臟，牙齦和嘴唇的顏色就慢慢地變黑了，肝里的血慢慢地減少，肝也慢慢地硬化了。

　　削減腎臟的供血，送進(jìn)腎臟過(guò)濾的血液減少了，小便的顏色就慢慢地愈來(lái)愈淡，終完全像水一樣，就變成尿毒癥。多數(shù)尿毒癥的病人，腎臟可能根本就沒(méi)有問(wèn)題，只不過(guò)血液總量太少，沒(méi)有足夠的血液分配給腎臟使用而已。

　　削減肺臟的供血，人體臟器的供水系統(tǒng)發(fā)生障礙，臉色就愈來(lái)愈黑，而且愈來(lái)愈干而灰，人也愈來(lái)愈瘦。