太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，但是現(xiàn)代人練習(xí)太極拳的目的是為了養(yǎng)生，那么，現(xiàn)在的太極拳真的能傷人嗎?掌握太極拳的特點(diǎn)，你會發(fā)現(xiàn)，在太極拳實(shí)戰(zhàn)中，太極拳是靈活多變的功夫，一起了解一下吧!

　　太極拳的本質(zhì)

　　初學(xué)時，雖也注重姿勢的正確，但緊接著就深入到抽象的內(nèi)容去研究了，不老在外形上用心。太極拳研究的對象，是遍體的柔軟、內(nèi)勁的虛實(shí)、觸覺的靈敏、全身的完整。

　　太極拳并沒有什么神秘，不過是前人發(fā)揮了高度的智慧，在巧妙地研究力學(xué)。使自己在日常生活中減少疲勞，或在工作 中推遲疲勞出現(xiàn)的時間。

　　做事可以事半功倍，費(fèi)力少而可以成功，因為做到省力，就不會無謂的浪費(fèi)體力，所以太極拳走了柔軟的道路。

　　運(yùn)用在技擊上，它反對大力欺小力，不主張硬拼硬斗的力勝，而強(qiáng)調(diào)運(yùn)用智慧與靈巧。太極拳在技擊上的勝利，主要是一法應(yīng)萬法的勝利，是智慧的勝利。

　　或者通俗地說，是聰明人對笨人的勝利。但要學(xué)到那一份智慧，必須舍去主觀主義和后天的拙力。困難之多，恐怕不亞于攀登珠穆朗瑪峰。

　　太極拳動作緩慢，呼吸自然深長，是自然的氣功。動中求靜，是靜功。內(nèi)勁節(jié)節(jié)貫串，是導(dǎo)引。注重虛實(shí)，是陰陽學(xué)說。對敵無定法，因人為法，反動主觀制敵，符合孫子兵法。

　　生活領(lǐng)域應(yīng)用廣泛，富含哲理，很難找到其他技擊與太極拳相媲美，只是因為太極拳是一種不常用的名詞，無形中蒙上了神秘的色彩，使很多年輕人不得其解。

　　其實(shí)也簡單，太極分陰陽，陰陽在拳中代表虛實(shí)。也不過說明此拳極為重視虛實(shí)變化的意思。其它的拳術(shù)，并非不講虛實(shí)，不過不論外形上組織得如何嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)密，但遠(yuǎn)不如太極拳對虛實(shí)研究得深入，不如推手聽勁用思想上的靈覺判斷虛實(shí)更為精確也。

　　現(xiàn)在的太極拳真的能傷人嗎

　　曾經(jīng)的太極拳一度被人們視為老人拳，其實(shí)年輕人練習(xí)太極拳的好處也非常多，我們今天一起探討一下，如今的太極拳是否能真的傷人。

　　其實(shí)說到太極，大家都并不陌生，說到太極很少有人把這些聯(lián)系到自己的身上，對于我來說，這種武術(shù)只是那些室外高人在修煉，還有一些廣場上一些健身的大爺、大媽在學(xué)，就在昨天晚上，早早的吃完晚飯就出去溜達(dá)，看到廣場上面好幾個老大爺在練太極拳，過去我就問領(lǐng)頭的那位老大爺，大爺現(xiàn)在的太極拳能傷人嗎?“小伙子”要不你打我一拳試試，此時腦海中想到一個段子，就是一男子，跟一名練太極的老大爺切磋，老大爺讓男子打他一拳，男子一拳上去，結(jié)果賠了四萬多!開個玩笑。

　　就在老大爺說完那句話，我就走到老大爺跟前，大爺咱們倆切磋一下吧，大爺說"好哇“(我心想，我一米八的個頭，應(yīng)該能應(yīng)付了吧)說話間就擺開陣勢，相互抱拳敬禮后就開始了，我先一個直拳朝著大爺打去當(dāng)然我心里也沒底，就只用了三成的力氣，就在拳頭快到大爺面部的時候，大爺一個竅秒的躲閃，右手抓住我的手臂往后一扯，腳下朝我膝蓋一踢，然后輕輕一推，瞬間倒地。此時對大爺佩服的不要不要的，瞬間有種拜師的沖動。

　　傳統(tǒng)太極拳是具備技擊功能的，但是隨著時間的推移，太極拳的技擊功效已無用處，因此，太極拳的養(yǎng)生功效開始強(qiáng)起來。

　　后來得之，這位老大爺是太極拳的第n帶傳人，從小就開始練習(xí)，怪不得這么厲害，“大爺，那你跟你練習(xí)的這些人。不是跟你一樣?，”大爺搖頭說“他們只是學(xué)習(xí)的招式，至于這些內(nèi)功，要長時間練習(xí)，招式健身足以了。

　　其實(shí)中國的各種武術(shù)包括太極，其創(chuàng)立都是為了防身，目的就是搏斗。那些太極的真正傳人練的的真正的太極，攻擊性很強(qiáng)。但是現(xiàn)在一般群眾練習(xí)的太極則沒有多大攻擊力，可以說是健身有余，防身不足。

　　我在學(xué)校見到一個武術(shù)協(xié)會教授太極，只練招式，而不練力量、速度、耐力等方面的基本功，這樣練出來的太極只是花架子，并不能打人。所以，太極可以用來搏擊，但是這要給高人學(xué)習(xí)，一般的太極拳是不行的。

　　學(xué)習(xí)太極拳要做到氣沉丹田，通過修煉丹田增強(qiáng)身體內(nèi)力，強(qiáng)化內(nèi)功，這樣在太極推手中，可爆發(fā)很強(qiáng)的力量。

　　太極十年不出門，是說這種功夫修內(nèi)功的，練柔的，久柔成剛，把全身的僵力、拙力(后天力)先卸掉，練成四兩的棉花力(先天力)，這需要很長時間的過程，一般需要3-5年吧，再就是體會柔力吸收和化解(吞)，又叫挨打，又是三年;更高層就是體用上的神凝階段，借力打力，太極無手處處手，隨心所欲的階段，基本上需要十年，更重要的是有明師指點(diǎn)和靠自己的悟性勤學(xué)苦練才能達(dá)到。

　　形意拳我不太懂，說的不對請指點(diǎn)，我個人理解是這種拳也屬于內(nèi)家拳的一種，象形和有內(nèi)里的意念，比較容易上手，爆發(fā)力強(qiáng)，比如半步崩拳，直拳短距離打擊，更趨向去外家拳，力氣大速度快反應(yīng)靈敏就學(xué)的快,攻擊部位都是重要穴位比較占優(yōu)勢，失手就能打死人!

　　中國的太極精髓集中在少數(shù)人手中。太極由于歷史流傳和門派的原因，很多有殺傷性的動作現(xiàn)在很難學(xué)到，比如現(xiàn)在的太極拳就只保留了健身的功能，而實(shí)戰(zhàn)對抗的搏擊技能則減少了很多。

　　相傳楊式太極在進(jìn)入北京普及的時候，為了便于王公貴族、平民等練習(xí)，也為了減少暴力色彩，避免引起當(dāng)朝反感，在教授的時候就減去了發(fā)力難度大、危險性強(qiáng)的招數(shù)，現(xiàn)在一般學(xué)的太極可以說只能用于鍛煉身體，用與搏擊對抗有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)。

　　現(xiàn)代太極拳與道家太極拳之比較

　　拳經(jīng)云：“蓋世者習(xí)拳者多，會拳者少，然知拳中精髓者更少也。”又云：“天下練拳者多如牛毛，成者又少如麟角，練拳不得法，到老也白搭。”

　　縱觀今日練拳者，多以松軟為主，形似體操，皆沒有真正領(lǐng)會太極之要領(lǐng)。太極拳論不少練者都能背得下來，但真正掌握其練法的不多。

　　松柔掌握的不好，即使松柔掌握了，沒有明師的指點(diǎn)，也不能真正掌握。

　　陰多陽少，練到老也只是皮毛，非太極之真功。道家太極以意為內(nèi)為陰，以形為外為陽，內(nèi)外相合，剛?cè)嵯酀?jì)，煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛。

　　得之真道乃清虛之功，與天地同存，打人不見形，見形道不成。三回九轉(zhuǎn)之功，四兩神意破千斤。

　　玄武真人云：“煉之清虛之真道，內(nèi)重如泰山，外輕如鴻毛。必恒三年苦修煉，良師其傳來指點(diǎn)，煉成神意破千斤，混圓一體震敵寒。”