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形意拳教學(xué) 太極拳之形意拳套路動(dòng)作名稱(3)

  63、甲-左馬形單撞

  64、乙-左猴推舟

  65、甲-燕子抄水

  66、乙-三盤落地

  67、甲-燕子亮翅

  68、乙-轉(zhuǎn)身鶴亮翅

  69、甲-熊出洞

  70、乙-右龍滾身

  71、甲-猴刁繩

  72、乙-右龍滾身

  73、甲-猴刁繩

  74、乙-右龍?zhí)阶?/p>

  75、甲-虎撲

  76、乙-白蛇吐信

  77、甲-黑虎攔路

  78、乙-推窗望月

  79、甲-左鉆拳

  80、乙-退步右橫拳

81、甲-右崩拳  82、乙-拗步左劈拳

  81、甲-右崩拳

  82、乙-拗步左劈拳

  83、甲-左穿掌、轉(zhuǎn)身左劈拳、倒插步回身左劈拳

  84、乙-右、左、右鼉形、左劈拳

  85、轉(zhuǎn)身左劈拳(甲、乙)

  86、鷂子鉆天(甲、乙)

  87、鷂子翻身(甲、乙)

  88、上步左鉆拳(甲、乙)

  89、退步左橫拳(甲、乙)

  90、雙按拳收式(甲、乙)

  結(jié)語(yǔ):綜上所述,練習(xí)太極拳中的形意拳是非常有趣的,形意拳也是太極散手中重要的拳術(shù),練習(xí)形意拳能提高大腦轉(zhuǎn)換能力,在練習(xí)中身體要靈活的變動(dòng),保持周身一致,內(nèi)外三合。

太極拳教程 太極拳的好處 形意拳教學(xué) 
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