第十九式左掩手肱捶
第二十式左六封四閉
第二十一式右單鞭
第二段
第二十二式云手(向右)
第二十三式云手(向左)
第二十四式高探馬
第二十五式右連珠炮
第二十六式左連珠炮
第二十七式閃通背
第三段
第二十八式指襠捶
第二十九式白猿獻(xiàn)果
第三十式雙推掌
第三十一式中盤
第三十二式前招
第三十三式后招
第三十四式右野馬分鬃
第三十五式左野馬分鬃
第三十六式擺蓮跌叉
第三十七式左右金雞獨(dú)立
第四段
第三十八式倒卷肱
第三十九式退步壓肘
第四十式擦腳
第四十一式蹬一根
第四十二式海底翻花
第四十三式擊地捶
第四十四式翻身二起腳
第四十五式雙震腳
第四十六式蹬腳
第四十七式玉女穿梭
