太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳能強(qiáng)身健體，延年益壽，太極拳是未來發(fā)展必不可少的健身運(yùn)動(dòng)。而太極拳音樂可幫助人們練習(xí)太極拳，提高練拳效果，下面隨著太極拳伴奏音樂《少女的祈禱》練習(xí)一下吧!

　　太極拳養(yǎng)生功法特點(diǎn)

　　學(xué)習(xí)太極拳前要排空雜念，排出雜念的過程，患者會(huì)心境釋然，對(duì)于各種不幸遭遇也能逐漸學(xué)會(huì)處事不驚的態(tài)度面對(duì)。

　　養(yǎng)生太極拳的拳架套路經(jīng)過科學(xué)設(shè)計(jì)編排，其動(dòng)作陰陽有序，開合有致，動(dòng)靜相生，虛實(shí)剛?cè)?，有變有常，升降開合，不離太極陰陽大道。

　　太極拳內(nèi)合自身生理節(jié)律，外合天地自然規(guī)律，因此能調(diào)節(jié)機(jī)體循環(huán)，保持血液暢通，保持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　練習(xí)太極拳能調(diào)節(jié)臟腑，改善循環(huán)功能，同時(shí)在練習(xí)太極拳時(shí)，心靜體松會(huì)幫助你緩解壓力。

　　故能調(diào)動(dòng)機(jī)體氣機(jī)升降出入，以合天地氣機(jī)之升降出入，具有培元補(bǔ)氣，行氣通經(jīng)，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，有療疾健身修心養(yǎng)身之功效。

　　養(yǎng)生太極拳理精法密，練形、意、松、息、氣、勁、神，由淺入深，逐階進(jìn)修，層次修煉，真修實(shí)證。按層次功階，功夫深淺，各有功效。

　　初學(xué)起手，應(yīng)學(xué)一式練一式，學(xué)練結(jié)合，以練為主，則可迅速顯效。練一式得一式，練成一階進(jìn)一階，自有一階之功效。

　　少女的祈禱歌詞

　　沿途與他車廂中 私奔般戀愛

　　再擠逼都不放開

　　祈求在路上沒任何的阻礙

　　令愉快旅程變悲哀

　　運(yùn)氣兩次綠燈都渡過了

　　與他再愛幾公里

　　當(dāng)這盞燈轉(zhuǎn)紅便會(huì)別離

　　憑運(yùn)氣決定我生死

　　祈求天地放過一雙戀人

　　怕發(fā)生的永遠(yuǎn)別發(fā)生

　　從來未順利遇上好景降臨

　　如何能重拾信心

　　祈求天父做十分鐘好人

　　賜我他的吻如憐憫罪人

　　我愛主同時(shí)亦愛一位世人

　　祈求沿途未變心 請(qǐng)給我護(hù)蔭

　　為了他不懂禱告都敢禱告

　　誰愿眷顧這種信徒

　　用兩手遮掩雙眼專心傾訴

　　寧愿答案望不到 唯求與他車廂中

　　可抵達(dá)未來 到車毀都不放開

　　無論路上歷盡任何的傷害

　　任由我決定愛不愛