20141217天天飲食菜譜:石萬榮講黃花魚的做法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:葛宇
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 15:06炸溜黃魚是我們?nèi)粘I钪?,大家都很喜歡吃的一種食物。黃魚中富含豐富的蛋白質(zhì)和我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。那么,如何才能做出一道色香味俱全的炸溜黃魚呢?接下來就請我們的石萬榮大廚來給我們說說炸溜黃魚的做法吧!
該視頻主要文字介紹:
炸溜黃魚有哪些做法
做法一
制作原料
黃魚一條(約重1000克)。 青豆15克、馬蹄15克。精鹽1.5克、醬油60克、醋30克、白糖75克、干淀粉75克、紹酒50克、蔥白10克、姜末5克、濕淀粉30克、蒜末5克、雞蛋黃2個(gè)、熟菜油2000克。
制作過程
1、先把黃花魚先宰殺,然后洗干凈。
2、在魚身兩面剖上牡丹花刀,用精鹽、料酒腌后,抹上蛋黃液,拍上干淀粉。
3、馬蹄切指甲片。
4、將鐵鍋放在火熱,加入油,等黃花魚已經(jīng)煎好的時(shí)候,在撈出來。
5、原鍋留底油加入熟菜油,下入蔥、姜、蒜及青豆、馬蹄煸炒一一下,加入紹酒、醬油、白糖和沸水200克。
6、然后用醋調(diào)濕淀粉勾芡,并加入沸油推勻,冒大泡時(shí),迅速澆在黃魚上即成。
做法二
1、將黃魚去鱗、鰓,有肛門處割一小口(以割斷魚腸為度),從鰓處拉出內(nèi)臟,洗凈揩干,在魚身兩側(cè)剞上牡丹花刀,抹上醬油、酒適量,稍清。
2、將荸薺切成片,然后將蝦米用熱水泡軟一點(diǎn)。
3、炒鍋置旺火上,下油燒至八成熱,把魚先抹上蛋黃再粘上干淀粉,入鍋炸至外松脆、里嫩熟時(shí),撈起放入盤中。
4、在炸魚的同時(shí),另起一鍋置火上燒熱,放少許油投入蔥段、荸薺白稍炒,再加蝦米、酒、醬油、白湯,用醋調(diào)濕淀粉勾芡,汁稠時(shí)加入熱油推攪起大泡,澆于魚身上即成。
本期嘉賓介紹
石萬榮
男,1956年10月出生,北京人。中式烹調(diào)高級技師。1974年起從事餐飲業(yè),先后在勁松飯莊、北京食品公司、同慶樓飯莊供職。現(xiàn)任北京北容酒樓經(jīng)理、中國烹飪協(xié)會(huì)會(huì)員、北京烹?yún)f(xié)副秘書長、中國藥膳研究會(huì)烹飪專業(yè)委員會(huì)。石萬榮擅長烹制山東菜肴,烹、炸、爆、熘等技法嫻熟。在繼承魯菜、京菜傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新。其代表品種有“荷花魚翅”、“繡球干貝”、“九轉(zhuǎn)肥腸”、“山東海參”、“山東丸子”、“清蒸加吉魚”、“油爆雙脆”等。
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