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  我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會(huì)吃涼面,涼面不僅吃起來(lái)相當(dāng)?shù)拿牢犊煽?,而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道既健康又美味的雞絲涼面呢?那么接下來(lái)就讓我們一起隨著視頻來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  雞絲涼面的做法

  材料

  新鮮切面,雞肉,黃瓜,蔥,姜,蒜,生抽,醋,白糖,芝麻,辣椒花椒油,芝麻油

  做法1

  1.將花椒和姜片直接放入鍋中,小火爆香,花椒和姜片變色后撈出不要。

  繼續(xù)放入蔥白和蒜碎爆至微黃關(guān)火,倒入小鍋中。

  不喜歡吃炸過(guò)的蔥蒜的,可以把蔥蒜和花椒姜片一起炸至金黃后都撈掉不要。

  2.蔥油碗中調(diào)入各種調(diào)味料,再灑上一層熟芝麻,攪拌均勻。

  3.鍋中水開(kāi)后放入新鮮切面隔水蒸8分鐘,取出晾開(kāi)。

  4.另取一大鍋,水開(kāi)后放入蒸過(guò)的面條,煮3分鐘左右,面條8分熟就可以撈出了。

  瀝干水的面條放入炒鍋中,邊抖邊拌上芝麻油或者花椒油,后面好用一大電風(fēng)扇使勁吹著,一直到面條完全晾涼,并且看起來(lái)油潤(rùn)發(fā)亮、根根爽利不粘連。

  5.將黃瓜切絲、蒜泥,把汁澆到面條上,挑拌均勻即可。

  主料

  辣椒粉(好是爭(zhēng)王牌的)、草果、香葉、八角、花椒、桂皮、姜、蒜、蔥

  輔料

  油、生抽、料酒、鹽、糖、醋

  做法2

  1. 草果拍破,和香葉、三大片姜、一個(gè)八角、10-15?;ń芬约袄苯贩刍旌虾蠓旁谝粋€(gè)淺碗里。

  2. 100ml左右的油燒熱,關(guān)火后晾一分鐘;分三次淋在混合好的辣椒粉上。

  3. 鍋洗凈,加入姜片、香葉、桂皮,倒入適量生抽和少許料酒,加少許鹽和糖煮開(kāi),直到煮出香味后關(guān)火,晾涼。

  4. 剛才做好的油潑辣椒用濾網(wǎng)過(guò)濾掉雜質(zhì),只留下辣椒油,然后與煮好的醬油汁混合裝在碗里。

  5. 放入蔥花和蒜蓉?cái)嚢杈鶆颍椭瞥闪寺槔敝?/p>

  6. 吃的時(shí)候再加醋,不然容易壞掉。

  雞胸肉煮熟,和黃瓜一起切成絲,拌上辣椒油,芝麻醬、榨菜丁、蔥花蒜末就可以吃了。

  本期嘉賓介紹

  張晨冰

  張晨冰,漢族人,女,1975年7月出生在河南長(zhǎng)垣。很擅長(zhǎng)中式烹調(diào),是國(guó)家中式烹調(diào)技師,北京烹飪大師,常常擔(dān)任餐飲界的一級(jí)評(píng)委。是國(guó)家餐飲業(yè)職業(yè)技能鑒定的裁判員。曾經(jīng)獲得過(guò)中國(guó)名廚、中華金廚等獎(jiǎng)項(xiàng)。現(xiàn)任北京萬(wàn)榮美食廣場(chǎng)行政總廚兼副總經(jīng)理。是國(guó)家稀有的十大名廚之一。

  擅長(zhǎng)京菜、魯菜、國(guó)宴菜、川菜、湘菜的創(chuàng)新研發(fā),融會(huì)貫通,敢于創(chuàng)新,代表菜品有國(guó)宴雞豆花、國(guó)宴松茸獅子頭、橄欖油煎蝦餅、黑椒牛力骨等。

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